大家知道，香蕉是我們在生活當(dāng)中一種比較常見的水果。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)?香蕉不適合放置太長時間，一般香蕉買回來，兩三天之后就會變成黑色的香蕉，這時候大家都認(rèn)為香蕉已經(jīng)爛了，就應(yīng)該扔掉，其實(shí)黑香蕉比普通香蕉更有營養(yǎng)，更有利于健康，也許大家不認(rèn)同，我們今天就給大家介紹一下，黑香蕉更比普通香蕉夠更有益。

有些人一看到香蕉皮變黑就將其扔掉，其實(shí)這是一種既浪費(fèi)又很不明智的行為。日本研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，吃外皮發(fā)黑的香蕉更能排解人體內(nèi)的毒素，幫助人體抗癌。

香蕉中含有能排解人體內(nèi)活性氧化物等毒性物質(zhì)、提高免疫力的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們攝入香蕉時，體內(nèi)的白血球會受到刺激，從而使白血球數(shù)量增多、活動加快。試驗(yàn)證明，買后擱置幾天，外皮發(fā)黑的香蕉使體內(nèi)產(chǎn)生的白血球數(shù)，是新買香蕉的5倍。因此，外皮發(fā)黑的香蕉更能起到排毒防癌的作用。不過，皮黑肉稀已壞的香蕉不能吃。 日本專家稱外皮發(fā)黑的香蕉才防癌

據(jù)路透社報(bào)道，日本研究人員研究發(fā)現(xiàn)，吃外皮發(fā)黑的香蕉更能排解人體內(nèi)的毒性物質(zhì)，幫助人體抗癌。

該項(xiàng)研究的領(lǐng)導(dǎo)者、日本研究人員稱，香蕉中含有能排解人體內(nèi)活性氧化物的毒性物質(zhì)、提高免疫力的化學(xué)物質(zhì)。所以當(dāng)人們攝取香蕉時，體內(nèi)的白血球會受到刺激，從而使白血球數(shù)量增多、活動加快。

曾有專家做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，將放置了十天的黑香蕉與普通香蕉放在一起做對比，研究發(fā)現(xiàn)黑香蕉當(dāng)中的白血球數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于普通香蕉。而這樣的結(jié)果就意味著黑香蕉比普通香蕉在抗癌方面更加有效果。因此，黑香蕉不要扔，該吃就吃。

以上就是我們今天講述的：黑香蕉竟比普通香蕉更有益，就為朋友們具體講述到這兒，以上的研究人員也給大家分別進(jìn)行了闡述，希望大家在吃香蕉時一定要注意，不要過分的浪費(fèi)食物，以為壞了就一定要扔掉，還有在平時的生活當(dāng)中，大家對水果還是要現(xiàn)吃現(xiàn)買，這樣可以保存水果當(dāng)中的營養(yǎng)。