吃香蕉的好處是什么呢?我們都知道吃香蕉可以清理腸道，治療便秘，可是還有別的好處嗎?不管男人還是女人都可以食用香蕉的，這也是我們吃的水果中不可缺少的!男人工作在男性飲食上也要注意!那么香蕉能治療口腔潰瘍嗎?

香蕉能治療口腔潰瘍

1.口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍;還有通便的作用。

2.胃灼熱

香蕉能保護(hù)人的胃黏膜，減少胃酸的分泌，因此胃不好的病人偶爾吃一兩根頗有好處。但香蕉屬于寒性食品，因此切忌過量。

3.抑郁癥等心理疾病

香蕉素來有“快樂水果”之稱，荷蘭科學(xué)家研究認(rèn)為：最符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂郁，令人快樂開心。而且，睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。

4.便秘

緩解這一不可為外人所道的痛苦，可能是香蕉最為人所知的效用。付金如解釋說，這是因?yàn)橄憬端�含的食物纖維很多，可以幫助刺激腸蠕動，特別對老人來說更是大有裨益。

5.經(jīng)前綜合征

香蕉中的維生素B6可調(diào)節(jié)血糖水平，緩解經(jīng)前各種癥狀。

6.高血壓

香蕉高鉀低鈉，可很好地調(diào)控血壓水平。美國食品藥品管理局已經(jīng)允許香蕉產(chǎn)業(yè)在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風(fēng)功效。

7.宿醉

緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護(hù)胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助緩解酒后脫水。

吃香蕉的好處有不少吧!我們也知道的少了吧!還能緩解孕婦嘔吐呢!簡單的一根香蕉解決很多問題!還能緩解男人的醉酒呢!以后男性飲食更不能少了它啦!男人喝酒香蕉就能解酒!通過上文介紹我們了解到香蕉能治療口腔潰瘍，還有很多好處。