杏子香甜美味，專家指出，它可是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，現(xiàn)在正是杏子上市的時(shí)候，小編認(rèn)為對(duì)于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效大家有必要好好了解一下，所以，今天我們從中醫(yī)的角度和朋友們講講關(guān)于杏的一些保健常識(shí)。

杏子的功效與作用

1、耳出膿汁：用杏仁炒黑，搗成膏，裹棉中塞耳內(nèi)。一天換藥三、四次。

2、鼻中生瘡：用杏仁研為末，調(diào)乳汁敷涂。

3、蟲(chóng)牙：有杏仁燒存性，研爛納蟲(chóng)孔中，人殺蟲(chóng)去風(fēng)，其痛便止。重者兩次可見(jiàn)效。

4、目中翳遮(但瞳子未破)：用杏仁三升，去皮，面裹作三包，火灰中煨熟，去面，研爛，壓去油。每取一錢，加銅綠一錢，研勻點(diǎn)眼。

5、目生弩肉，或癢或痛，漸掩瞳仁：用杏仁(去皮)二錢半、膩粉半錢，三角勻，以棉裹箸頭蘸藥點(diǎn)弩肉上。又方：用生杏仁七枚，去皮細(xì)嚼，吐于掌中，乘熱以棉裹箸頭蘸藥點(diǎn)弩肉上，不過(guò)四、五次可見(jiàn)效。又方：用杏仁研膏，人乳化開(kāi)，一天點(diǎn)三次。

6、小兒臍爛成風(fēng)：用杏仁去皮研爛敷涂。

7、停食不化，氣滿膨脹：用紅杏仁三百粒、巴豆二十粒，同炒色變，去豆不用，研杏為末，桔皮湯調(diào)下。

8、白癜風(fēng)：用杏仁連皮尖，每晨嚼幾粒擦患處令發(fā)赤，臨臥時(shí)再如法擦一次。

9、諸瘡腫痛：用杏仁去皮，研爛，濾取膏，加輕粉、麻油調(diào)搽，極效。

10、咳嗽寒熱：用杏仁半兩，去皮尖，在童便中浸七日，取出，溫水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一錢，熟水送下。

11、上氣喘急：有杏仁、桃仁各半兩，去皮類，炒研，加水調(diào)生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜湯送下。以微瀉為度。

12、喘促浮腫，小便淋瀝：用杏仁一兩，去皮尖，熬后磨細(xì)，和米煮粥，空心吃二合。

13、頭面風(fēng)腫：用杏仁搗成膏，調(diào)雞蛋黃涂布上，包頭面。藥干又涂。七、八次可愈。

14、偏風(fēng)不遂，失音不語(yǔ)：生吞杏仁七枚，逐日增加至四十九枚，周而復(fù)始。食后飲竹瀝，直到病愈。

15、喉痹痰嗽、喉熱生瘡：用杏仁去皮、熬黃，取三分，加桂末一分，研泥裹含咽汁。

16、肺病咯血：用杏仁四十個(gè)，以黃蠟炒黃，研青黛一錢加入，搗爛，包在切開(kāi)的柿餅中，外裹濕紙，煨熟吃下。

17、血崩：用甜杏仁上的黃皮，燒存性，研為末。每服三錢，空心服熱酒送下。

18、痔瘡下血：用杏仁(去皮類及雙仁者)加水三升，研磨，濾汁，煎至五成，同米煮粥吃。

杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鮮杏的維生素C含量很高，這是另一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。但杏干和罐裝杏子會(huì)失去大部分這種營(yíng)養(yǎng)素。但是，無(wú)論采取哪種形式的杏子，都可以獲得大量鐵和鉀，這是維持神經(jīng)和肌肉功能必要的營(yíng)養(yǎng)成分，它們有助于維持正常血壓和平衡體液。果實(shí)中含類黃酮較多。類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富，含蛋白質(zhì)23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖類10%，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無(wú)機(jī)鹽類及多種維生素，是滋補(bǔ)佳品。杏果有良好的醫(yī)療效用，在中草藥中居重要地位，主治風(fēng)寒肺病，生津止渴，潤(rùn)肺化痰，清熱解毒。 杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。

杏子美味還保健，不過(guò)，過(guò)多的食用它會(huì)給自己的身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)從而引發(fā)不必要的健康問(wèn)題，這一點(diǎn)大家一定要了解。