現(xiàn)在正是吃葡萄的季節(jié)，可是你知道嗎?葡萄的顏色不一樣，功效也不一樣哦。下面，我們就一起來看看不同顏色的葡萄不同的功效吧。

1、紅色葡萄

紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶，可軟化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人宜食。研究證明，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，因此對預(yù)防心血管病和中風很有益處。此外，吃紅葡萄和喝紅葡萄酒有助于緩解抑郁癥癥狀。

常見品種：“紅提”

2、紫色葡萄

紫葡萄富含花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強力抗氧化劑，有對抗和清除體內(nèi)自由基的功效。所以，它預(yù)防衰老的作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋產(chǎn)生，還可以緩解老年人視力的退化。

常見品種：“巨峰”、“玫瑰香”

3、黑色葡萄

常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄，這些礦物質(zhì)離子大多以有機酸鹽形式存在，對維持人體的離子平衡有重要作用，可有效抗疲勞。

常見品種：“黑提”

4、白綠色葡萄

白綠色葡萄也稱為無色葡萄，未熟透時偏青綠，成熟后顏色發(fā)白。中醫(yī)有“白入肺”、“肺主皮毛”之說，認為白葡萄可補肺氣，有潤肺功效，適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病及膚色不佳的人食用。

常見品種：“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”

以上介紹的不同葡萄的不同功效，希望可以給大家?guī)�來幫助哦�?/p>