夏季的水果有很多，枇杷就是其中一種，同時(shí)受到很多人的喜愛(ài)。枇杷不僅果實(shí)美味，而且枇杷的葉、花、核、根都具有一定的中藥價(jià)值哦�？梢哉f(shuō)枇杷渾身都是寶哦。

枇杷是一種價(jià)值很高的水果，中醫(yī)認(rèn)為新鮮枇杷好處多多：富含維生素A，維生素B和C，幾乎包含了所有種類的B族維生素：如硫胺素、核黃素、煙酸、維生素B6、葉酸和葉酸等。

枇杷含有豐富的礦物質(zhì)如鈣、錳、鉀、磷、鋅、銅、硒，最特別之處在于，枇杷含有多種其他水果極少含有的不飽和脂肪酸，另外，由于枇杷幾乎不含脂肪或蛋白質(zhì)，所以這也是一種低膽固醇低熱量的水果。

吃過(guò)枇杷的人都知道，枇杷味道鮮美汁多甘甜爽口。中醫(yī)認(rèn)為，枇杷的果實(shí)和葉片都有極高的食用和藥用價(jià)值。下面帶你細(xì)數(shù)一下夏天吃枇杷的諸多好處。

治療癌癥

外國(guó)科學(xué)研究已經(jīng)證明，枇杷提取物——苦杏仁苷是未來(lái)治療癌癥的不錯(cuò)藥物，苦杏仁苷可以激活正常細(xì)胞內(nèi)免疫因子的免疫調(diào)節(jié)功能，盡管具體的功能還不很明確，但可以說(shuō)枇杷是一個(gè)天然美味的抗癌劑。枇杷內(nèi)的果膠在結(jié)腸內(nèi)釋放出水分形成一種保護(hù)黏液，這種黏液樣有助于減少受損的結(jié)腸粘膜暴露在癌細(xì)胞因子里的時(shí)間，從而有效減少癌癥的發(fā)生。

減緩心率、降血壓

或許你不知道枇杷其中一個(gè)作用，可以減緩心率，降低血壓。枇杷含有大量的鉀元素，鉀在維持心動(dòng)過(guò)速患者的正常心率起到關(guān)鍵作用，缺鉀會(huì)使正常人心跳過(guò)快，最終發(fā)生心衰;鉀離子同時(shí)在維持細(xì)胞滲透壓方面起著主導(dǎo)性作用，人體缺鉀會(huì)使細(xì)胞內(nèi)滲透壓降低，細(xì)胞失水，體液增多，人體內(nèi)的血壓感測(cè)器會(huì)使動(dòng)脈大血管收縮，引起血壓升高。

中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘、酸，性平，有潤(rùn)肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰。 除果實(shí)外，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能，用于肺熱干咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫，有利關(guān)節(jié)。

降血糖的水果及吃法

在我們的日常的生活中有許多的水果是有降血糖的作用，這些水果對(duì)于一些血糖高的人們來(lái)說(shuō)是非常有好處的，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!

無(wú)花果

降糖關(guān)鍵點(diǎn)：酸類、酶類

無(wú)花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者很有益，對(duì)消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。

降糖吃法

無(wú)花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效，適用于糖尿病性腎病早期患者輔助食療。

降血糖的水果及吃法

在我們的日常的生活中有許多的水果是有降血糖的作用，這些水果對(duì)于一些血糖高的人們來(lái)說(shuō)是非常有好處的，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!

降糖吃法

火龍果可以與胡蘿卜一起榨汁，適合老年糖尿病患者飲用。

對(duì)并發(fā)癥的益處

火龍果含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素等，對(duì)預(yù)防糖尿病性周圍神經(jīng)病變有幫助。

火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，白蛋白對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效，并且能夠保護(hù)胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥，很適合老年人食用。

蘋果

降糖關(guān)鍵點(diǎn)：果膠、膳食纖維

蘋果所含的果膠，能預(yù)防膽固醇增高，養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果，預(yù)防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對(duì)防治糖尿病有一定的作用。

夏天是枇杷成熟的季節(jié)，是不是沒(méi)想到枇杷盡有那么多的好處吧。不過(guò)還是要提醒大家哦，枇杷不可食用過(guò)多哦。