大家還記得唐代歷史上深得唐玄宗喜愛的楊玉環(huán)嗎?據(jù)說她可是古代四大美女中皮膚最好的一位!你知道為什么嗎?

對于楊貴妃的皮膚如何，唐代詩人白居易曾有詩云：“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”。楊貴妃的皮膚如“凝脂”一般，那得是肌膚多么潔白柔滑呀!可見，楊貴妃的皮膚真的是很好!39健康飲食編輯仔細(xì)推敲了一下，要想知道楊貴妃如何將皮膚保養(yǎng)的如此之好，那就不得不說一下，她和荔枝的那段故事。

“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”杜牧的一句詩，讓很多人知道了楊貴妃愛吃荔枝的事。在《新唐書·玄宗貴妃楊氏傳》中，也有記載：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驛傳送，走數(shù)千里，味未變已至京師。”楊貴妃對荔枝真是狂熱啊!

小編查閱了一下資料，發(fā)現(xiàn)荔枝真是好處多多!難怪楊貴妃如此愛荔枝。

中醫(yī)上說：荔枝味甘、微酸，性平，無毒。生津止渴，益肝，補(bǔ)脾，益血。

從現(xiàn)代營養(yǎng)理論上說，荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫功能，提高抗病能力，其豐富的維生素，可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。荔枝肉中豐富的葡萄糖、蔗糖更能夠補(bǔ)充能力，增加人體營養(yǎng)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進(jìn)細(xì)胞生成，使皮膚細(xì)嫩等。

所以說，荔枝如此排毒養(yǎng)顏，還有營養(yǎng)，楊貴妃膚如凝脂終于找到原因了。

但是，小編不得不提醒大家注意的是：荔枝多吃容易生內(nèi)熱即上火，同時糖尿病人慎用荔枝，有上火癥狀的人也不要吃，以免加重上火癥狀，陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者同樣要忌用荔枝。