橘子身上三寶各具備的功效
橘子是生活中最常見的水果之一,給予人們帶來(lái)酸甜多汁的味覺享受之外。還存在許多方面的藥用功效,但是這樣的功效并不限于人們常吃的果肉上面,還包括橘子的全身和莖絡(luò)都對(duì) 人體產(chǎn)生不可抹滅的作用,因此我們來(lái)看一下橘子渾身散發(fā)出的藥效是什么呢。
首先我們來(lái)說(shuō)“橘子皮”。中藥材中有一味藥叫“陳皮”,中醫(yī)有講,“陳皮”是存放三年以上的橘子皮,其味辛、苦,性溫,歸脾、胃,能健脾開胃,在一些專治消化不良的中藥、中成藥中經(jīng)常出現(xiàn),具有消食的作用。我們吃完橘子以后,可以把橘子皮晾干存放起來(lái),冬季動(dòng)物性食物吃得太多或運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致消化不良時(shí),就能用它來(lái)化解。
其次我們來(lái)說(shuō)“橘絡(luò)”。橘絡(luò)中富含一種名叫“蘆丁”的物質(zhì),這種物質(zhì)能保護(hù)人體血管正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止血管破裂,如腦溢血等疾病的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃,也可用來(lái)泡水喝,所以,咱們不要把橘絡(luò)當(dāng)垃圾扔掉哦。
最后我們說(shuō)“橘子肉”。這是我們最常吃的部分,也是橘子最主要的可食部分。橘肉含水量高,酸甜口感能生津止渴;同時(shí),每個(gè)橘子中含大約80mg維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗氧化、抗過(guò)敏的作用。對(duì)女性來(lái)說(shuō),還能讓皮膚白晰富有彈性。
因此橘子即是大眾化的水果,也是食用與藥用價(jià)值兼具的水果哦,是一種天然的保健佳果,但是橘子屬熱型,熱性體質(zhì)血旺的人自然不能多進(jìn)食橘子。
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