對于大棗大家都是知道的，補(bǔ)血的功效永比其它的功效要出名，這也是因?yàn)檫@功效最大眾化。除了補(bǔ)血，大棗還有許多其它的功效，比如緩解失眠癥狀、治療神經(jīng)衰弱。沒病吃了保持年輕，有病吃了緩解疾病的癥狀。今天小編就來講講大棗的眾多食療效果，讓你更愛大棗。

治療失眠

大棗20枚，蔥白7根，煎湯，睡前服。

治療食欲不振、消化不良

大棗10枚(炒焦)，橘皮10克(或陳皮4克)，共放保溫杯內(nèi)，沸水沖泡10分鐘，飯前飯后代茶飲。

治療腹瀉

大棗10枚，薏米20克，干姜3片，山藥30克，糯米30克，紅糖15克，共煮粥服食。

治療胃及十二指腸潰瘍

大棗10枚，紅花30克，加水煎取藥液200毫升，加蜂蜜60毫升調(diào)服，每天早晨空腹時一次服下，20天為1療程。

治療神經(jīng)衰弱

大棗10枚，枸杞15克，水煎半小時，再將雞蛋2只打破共煎，至熟食用，每日2次。

治療貧血

大棗50克，綠豆50克，同煮，加紅糖適量服，每日1次，15天為1療程。

治療小兒哮喘

大棗3枚，生姜9克(切末)，糯米50克，同煮粥服食，每日1劑。

治療月經(jīng)不調(diào)

大棗20枚，益母草，紅糖各10克，水煎服，每日2次;或大棗5枚，生姜2片，桂圓肉適量，同煮食，每日1次，連服數(shù)日。

治療習(xí)慣性流產(chǎn)

大棗、糯米各100克，葵花子20克，煮粥服食，每日2次，連續(xù)服用。

眾多食療效果是否讓你對大棗心生敬意呢？健康食品中不乏有像大棗這樣的好東西，怎么吃都對身體有著不小的保健作用。