八種夏季常見水果 幫你治療小毛病
在夏季很多的瓜果都會(huì)逐漸上市，對(duì)于喜歡吃瓜果的朋友們來說在夏季吃到自己喜歡的瓜果是最好不過的了，但是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴我們其實(shí)瓜果不僅好吃還能治療疾病呢，下面我們就給大家說說生活中有哪些水果可以幫助我們有效的治療疾病吧。
1、獼猴桃：益于牙齒健康
牙齦健康與維生素C息息相關(guān)。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動(dòng)。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益于牙齦健康的水果。獼猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴，消癰通淋�？捎糜跓岵�、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。
2、荸薺：治療便秘
荸薺洗凈去皮蒂即可藥用。性味甘，平。入肺、胃經(jīng)。功效清熱止渴，利濕化痰，降血壓�？捎糜跓岵颉⒖诳适成�、便赤便秘、肺熱咳嗽等癥，另外對(duì)濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。
3、西瓜：盛夏消暑
夏令主要水果之一。中醫(yī)常以西瓜皮(又稱西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結(jié)晶)入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經(jīng)。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用于夏天熱盛，汗出傷津，心煩口渴，小便短少。對(duì)胃熱牙痛、高血壓等也有一定療效。
4、枇杷：化痰止咳
其果實(shí)和葉均可入藥，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝經(jīng)。功效化痰止咳，和胃降逆�？捎糜诳人蕴叼ぃ灰卓┏�，以及胃熱口渴、嘔穢等。慢性支氣管炎者，可把枇杷葉100克、紅糖250克，將枇杷葉洗凈煎湯，一、二煎藥汁相混濃縮，加糖收膏。每次一匙，一日三次。
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