我想有很多人都是喜歡吃石榴的，而且是那種熟的特別好的石榴更是受我們的喜愛的，但是你知道嗎其實石榴除了味道很甜美之外，我們還能從石榴中得到很多的營養(yǎng)物質(zhì)的，而且石榴有很好的抗衰老的作用。

石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑里的化學成分多酚和其他天然化合物都有助于減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防御心臟病。

預(yù)防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳。如果每天飲用2~3盅石榴汁，連用兩周可將膽固醇的氧化過程減緩40%，阻止其沉積導(dǎo)致的動脈硬化。即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續(xù)一個月，他斷言石榴汁抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常。

動脈硬化、衰老都是一個長期、緩慢的發(fā)展過程。買買提認為，從年輕時比如20歲就應(yīng)該開始堅持適量飲用石榴酒或石榴汁。

另外，從干石榴種子里榨取的多聚不飽和油(油食品)中石榴酸的含量高達80%，這是一種非常獨特有效的抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用。所以石榴還是增強免疫力的佳品。

石榴的藥理作用是清熱、解毒、平肝、補血(補血食品)、活血等。它良好的清熱解毒功能，讓黃疸性肝炎的病人，幾天之內(nèi)就可以退掉黃疸。石榴籽和石榴花在藥店也可以買到，它們有很好的止瀉作用，可以止血，如外傷，還可以輔助治療女性(女性食品)月經(jīng)期過長。石榴清熱、涼血的作用，對有哮喘疾病的人來說，也有極好的幫助，心率平穩(wěn)，哮喘便可以減緩。

所以可以這么說我們愛吃石榴的人，身體都是不錯的，而且對于我們來說石榴有很好的抗衰老的功效，尤其是適合那些愛美的女性的。

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