生病的時候不僅要靠藥物治療，很多時候我們還可以選擇不同的食物進行食療。

醫(yī)學之父─希波克接提斯曾主張："以食物為良藥"，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其現(xiàn)在一年四季都能買到各種美味的健康蔬果，何不利用它們，除了享受美香甜的滋味，也可以減輕疾病的不適，又不用擔心有任何副作用呢!

貧血：葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃

膽固醇過高：山竹,核桃

高血壓：葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子

動脈硬化：橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉

血管脂肪化：橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉

中風：蘋果,柿子,菠蘿,奇異果

心臟�。禾O果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠蘿,奇異果

糖尿�。恨�茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷

支氣管炎：葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,菠蘿,枇杷

哮喘：葡萄,桃子

潰瘍：酪梨,香蕉,梨子

胃炎：葡萄,蘋果,酪梨

腸炎─：葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,菠蘿,番石榴

腹瀉：蘋果

消化不良：木瓜

痔瘡：蘋果,香蕉,柿子,桃子

肝病：葡萄,橘子,香蕉,李子

膀胱炎：西瓜,桃子

尿道結(jié)石：西瓜,奇異果,李子

尿道炎：葡萄

腎臟�。浩咸�,橘子,蘋果,草莓,香瓜

內(nèi)分泌失調(diào)：葡萄,蘋果,木瓜,香瓜

背痛：西瓜,梨子,柑橘

腰痛：西瓜,梨子,柑橘

關節(jié)炎：葡萄,枇杷

痛風：菠蘿,奇異果

皮膚�。恨�茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜

口腔發(fā)炎：橘子,梨子,番石榴

牙齒疾病：橘子,草莓

感冒：草莓,菠蘿,枇杷,檸檬

孕婦止吐：梨子

一般而言寒涼水果有：

西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

熱性水果有：

龍眼、荔枝、芒果、榴連。

平性水果有：

芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。

當身體不舒服時，有感冒的現(xiàn)象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。