檸檬讓人難以拒絕的N個理由
最有藥用價值的熱帶水果之一
檸檬屬蕓香科柑橘屬常綠小喬木,是柑橘屬中最不耐寒的種類之一,典型的熱帶水果。適宜于冬季較暖、夏季不酷熱、氣溫較平穩(wěn)的地方。
栽培于溫暖而土層深厚、排水良好的緩坡地,F(xiàn)在主產(chǎn)國為中國、意大利、希臘、西班牙和美國。
檸檬是世界上最有藥用價值的熱帶水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,對人體十分有益。
預(yù)防感冒抗癌等作用
它還可以預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
幫助消化
檸檬可以增加腸胃蠕動,幫助消化。
有很強的殺菌功效,降低血脂
此外,它還有很強的殺菌功效,降低血脂。在每天吃早餐前,先空肚飲兩杯加有檸檬肉的溫水,就可以幫助身體排出毒素。
檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料
檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料,已被世界各地的人們所接受,其制作十分簡單方便,直接用鮮果壓榨出果汁,再配以糖、冰塊、冰水,攪拌后即可飲用。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齒留香。
顯著的美容護膚功效
檸檬汁還有顯著的美容護膚功效,另外在烹飪有膻腥味的食物時,加入檸檬汁還可以驅(qū)除腥味。
相關(guān)文章
-
經(jīng)常熬夜 可以常吃這六種水果 快來了解一下現(xiàn)在的人,或工作繁忙、或娛樂豐富、或追劇、或打游戲,熬夜已經(jīng)成為日常。但經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體抵抗力下降,皮膚變差,內(nèi)分泌系
-
漿果類水果有哪些其實對于我們的身邊有非常多的水果,能夠給我們的身體帶來非常健康的傷害的堅果類的水果到底有哪些呢?會不會給我們的身體帶來非
-
不同水果 有不同的時間相信在平時的時候,我們大家都特別喜歡吃水果,而且水果里面的營養(yǎng)價值也是非常高的,可能大家不知道不同的水果肯定也是有不同的
-
吃香蕉通便會加重便秘癥狀的有一些人在便秘的時候,第一時間想到的就是吃香蕉,可是大家不知道,香蕉不但不可以緩解便秘,有可能還會造成便秘厲害,那么現(xiàn)在
-
水果代替晚餐 其實危害還是特別大的有很多人在晚上的時候就選擇不吃飯,而且用水果來代替,其實這種做法也是不可以成功的減肥,而且對于身體的狀態(tài)也是有很大的危害
