蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經(jīng)作用(加鹽可以幫助消化)

菠蘿：對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用，可治消化不良，食欲不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多

棗子：可治便秘，利尿，益胃生津(空腹不可過食，須細(xì)嚼慢吞)

荔枝：補(bǔ)血健肺，促進(jìn)血液循環(huán),心臟衰竭者可多食(已燥熱者不可多食)

龍眼：干的對(duì)健忘，心跳不正常，神經(jīng)衰弱之失眠，有療效且滋補(bǔ)(隔水煮，不可多食)

蘋果：治便秘(少)，治下痢(多)，滋潤(rùn)皮膚，清潔牙齒

梨子：清熱解毒，鎮(zhèn)咳化痰(用梨削頂部處成1/4蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食)

桃子：清津味甘，肥良果(多食易消化不良，應(yīng)洗凈)

柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤(rùn)肺止咳化痰之效(不可冰過)

檸檬：可增強(qiáng)消化，出汗過多，食欲不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積(果汁需含皮)

柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒(性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食)

橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效

桶柑：多吃不會(huì)寒滯，可解熱，利尿，祛痰，防便秘，生津止渴

葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤(rùn)膚減肥

桑椹：可調(diào)節(jié)消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血?dú)庵雇�，預(yù)防風(fēng)寒，葉煎水加冰糖或黑糖當(dāng)茶喝，可清肺熱

芭樂：營養(yǎng)價(jià)值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病

芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食

木瓜：煮肉時(shí)加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時(shí)加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易愈合，是最佳的減肥水果