老中醫(yī)點(diǎn)評(píng)各種水果
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃
含最多果糖、有機(jī)酸、果膠、微量元素
1.果膠:屬于可溶性纖維,促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進(jìn)脂肪排出;
2.微量元素:鉀擴(kuò)張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會(huì)引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對(duì)腹瀉也有收斂作用。
4.蘋(píng)果皮+數(shù)片姜煮水:可止嘔吐。
5.可減梨之寒,強(qiáng)化潤(rùn)肺潤(rùn)胃。
秋季潤(rùn)肺糖水:蘋(píng)果/梨數(shù)個(gè)+1兩百合+石斛15克+南北杏9克
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