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食梨防燥美食做法多

食梨防燥美食做法多

梨的吃法很多,比如:生食、蒸、榨汁、烤或者煮水,現(xiàn)在我們就來說說其中的講究吧!

山楂梨汁

原料:梨1個(gè),山楂10個(gè),白糖適量。

制作:

1.山楂去核洗凈,放入碗中待用;

2.梨去皮、去核并切成小塊,與山楂一起榨成汁倒入杯中;

3.將白糖放入山楂、梨汁中,攪拌均勻后即可飲用。

蒸梨

原料:水晶梨1個(gè),川貝母2克,陳皮2克,冰糖10克,糯米15克。

制作:

1.把梨從蒂下1/3處切下當(dāng)蓋,并挖去梨心,川貝母研成細(xì)粉,陳皮切絲,糯米蒸熟,冰糖打成屑;

2.把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi),加入清水在蒸杯內(nèi);

3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。

酥梨奶羹

原料:梨1個(gè),牛奶200毫升,米粉10克,白糖適量。

制作:

1.梨去皮、去核并切成小塊,加少量清水煮軟,白糖調(diào)味;

2.兌入溫?zé)崤D、米粉中,混勻即成?br />