吃水果減肥是愛美的女士最為推崇的減肥方法，因?yàn)槠涮烊�、有效、還可以飽口福，在眾多的水果中，青木瓜減肥效果為各種水果之首,聽說過的人不多吧？從來沒有人直接吃青木瓜，青木瓜做成的青木瓜粉就可以食用了。


　　青木瓜粉中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶不但可以分解脂肪，還可以分解蛋白質(zhì)和糖分。在食品工業(yè)中，木瓜蛋白酶是一種重要的添加劑，它是通過青木瓜割漿后，用木瓜漿提取出來的生物酶。60-80萬 活力/克規(guī)格的木瓜蛋白酶可以用來把雞肉分解成水狀，然后經(jīng)過干燥后可以做成雞精，木瓜蛋白酶還可以用來分解蝦、魚類等做成各種調(diào)料，可以分解大豆做成各種規(guī)格蛋白粉等等�？梢�，木瓜蛋白酶的分解能力相當(dāng)強(qiáng)。那么強(qiáng)的分解能力對(duì)人體有沒有害呢？不用擔(dān)心，因?yàn)槠胀�木瓜粉里面的木瓜蛋白酶活力不高，一�?00活力/克，高品質(zhì)的木瓜粉有6000-8000活力/克，而工業(yè)用的高達(dá)幾十萬活力，因此，食用木瓜粉是非常安全的。

　　青木瓜粉中含有大量的木瓜果膠，是天然的洗腸劑，可以帶走腸胃中的脂肪、雜質(zhì)等，起到天然的清腸排毒作用。用溫水沖調(diào)木瓜粉，你會(huì)發(fā)覺木瓜粉成膠狀、糊狀，特別粘，這就是木瓜果膠。

　　必須要空腹吃青木瓜粉才能減肥。為什么呢？因?yàn)槎亲永锩嬗惺澄锏臅r(shí)候吃木瓜粉 ，里面的木瓜蛋白酶首先和食物接觸去分解食物，犧牲掉了，沒有辦法去分解肚子里面的脂肪了，另外食物被分解后更容易被吸收，人體吸收了更多的營養(yǎng)，不但不能減肥，還會(huì)胖呢。空腹的時(shí)候吃木瓜粉，木瓜果膠可以帶走腸道里面的雜質(zhì)和滯留的脂肪。木瓜蛋白酶也可以分解腸道里面和腸道周圍的脂肪，人體能吸收的脂肪很少了，腹部的脂肪被逐步分解了，人體內(nèi)各部位的脂肪不斷被人體利用分解，這樣，就起到了減肥的作用。

　　選用高品質(zhì)的青木瓜粉是取得好的減肥效果的保證。木瓜蛋白酶的含量越高，減肥效果越好。

　　青木瓜粉純天然、高效的減肥功效，而且不會(huì)腹瀉，不用刻意節(jié)食，對(duì)身體沒有副作用，但為什么沒有象它的豐胸效果那樣被人們了解呢？因?yàn)橹�前人們吃木瓜都是煮熟了吃，木瓜蛋白酶在超過75℃的水中開始失去活力了，煮過的木瓜再也沒有分解脂肪的能力了。另外不會(huì)有人吃又苦又澀的青木瓜，而成熟的木瓜里面木瓜蛋白酶含量很少；必須空腹吃的道理更沒有什么人知道，因此就很少人知道它可以減肥。