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有關玉蘭片的各種營養(yǎng)價值

有關玉蘭片的各種營養(yǎng)價值

玉蘭片通常是用鮮嫩的冬筍或春筍,經(jīng)過專業(yè)的加工制成的一種干貨,由于它的形狀和色澤像玉蘭花的花瓣,所以得到了玉蘭片的美稱,因為它口味清雅,脆而易消化,所以受到了老人和孩子們的喜愛。

玉蘭片營養(yǎng)分析:

玉蘭片含有蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

玉蘭片食療作用:

玉蘭片具有平喘消痰的作用。

玉蘭片選購技巧:

看色澤:凡表面光潔,呈玉白色或奶白色者品質(zhì)好;而表面萎暗,呈灰白色者質(zhì)量差。若有焦斑或呈深黃色,則是烤焦了。

量尺寸:測量片身的長度和寬度。尖寶應長不超過8厘米,寬3-4厘米。

冬片:應長不超過12厘米,寬4厘米左右。

桃片:應長不超過16厘米,寬5-7厘米,春片應長不超過20厘米,寬9厘米。