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太硬的西紅柿吃不得 6種要不得蔬菜

太硬的西紅柿吃不得 6種要不得蔬菜

蔬菜我們幾乎每天買,每天吃,但是市場上蔬菜太多,魚龍混雜,一不小心我們就會買到有毒或不健康的蔬菜,下面小編跟你分享哪些蔬菜不能買。

蔬菜含有豐富的維生素,是我們每天必不可少的食物之一?稍谵r(nóng)藥、激素橫行的年代,你是否有火眼金睛去鑒別出哪種蔬菜是非正常種植的?是否是農(nóng)藥“泡”出來,激素“催”出來的呢?專家介紹,應盡量選擇應季蔬菜,同時,什么情況下的蔬菜千萬不要買。

1、有裂心的蘿卜

有裂心的蘿卜或瓜類最好別吃,很可能是遭受過嚴重的蟲害,也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。

2、太硬的西紅柿

越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續(xù)一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利于健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關(guān)。

3、太淺的綠葉菜

大棚內(nèi)的蔬菜遠比直接光照作用下生長的好看誘人,葉子顏色淺,但營養(yǎng)成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。

4、會長大的黃瓜

買回的黃瓜放一晚上,第二天又“長”大了,這肯定是使用過激素膨大劑。

5、聞起來有異味的蔬菜

不同于香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農(nóng)藥殘留多,或使用了劣質(zhì)農(nóng)藥的蔬菜會有很刺鼻的異味,買之前可以先拿起來聞一聞。

6、清洗過的蔬菜

現(xiàn)在的市場上很難看到帶泥的蘿卜、藕了,商販們直言不諱:“太臟的菜沒人稀罕。”洗過的菜不是農(nóng)藥問題,而是有細菌,而細菌可是不管鹽泡還是水焯,都很難去除的。