竹蓀以其豐富的營養(yǎng)、眾多的保健功效而得到“蘑菇女皇”的美譽。


　　竹蓀中含有19種氨基酸，包括人體必需的8種氨基酸，其中谷氨酸高達1.76%，這是其他菌類所無法比擬的。谷氨酸能預防和治療肝昏迷，保護肝臟，是肝臟疾病患者的輔助藥物。此外，對孩子大腦的發(fā)育也有很好的促進作用。

　　在中醫(yī)看來，竹蓀還是補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、清熱利濕的好食材，很適合秋天食用。