干面條鋁超標 五類風險食物的選購與識別
食品安全事故不斷發(fā)生,百姓為此擔心不已,怎么才能買到放心食品呢?針對幾類食物可能存在的安全隱患,小編來為您支招。
芥藍、柚子、茶葉可能農殘超標
芥藍是一種口感脆嫩、營養(yǎng)豐富的綠葉菜,和大部分蔬菜一樣,其最大的隱患就是農藥殘留問題,如氟唑蟲清、氟蟲清、多菌靈等,都是歐盟重點檢測的農藥。
歐盟對新鮮柚子的檢測也主要是農藥殘留,如三唑磷、三唑酮和三唑醇等。這些農藥可能通過柚子皮滲入到果肉中,危害人體健康。
茶葉的農藥殘留問題近些年一直廣受關注,很多人擔心泡茶時,茶葉上殘留的農藥會進入茶水中,從而對健康造成危害。
專家支招:選購芥藍時,要到正規(guī)超市和市場,因為這些地方的蔬菜大多經過農藥殘留抽檢,比較放心。芥藍等綠葉菜食用前一定要仔細清洗,最好選用40攝氏度以下的溫水,能加速殘留農藥的分解與溶解。此外,將芥藍放在自來水下沖一沖,也有助于消除殘留的農藥。
柚子要選表皮較光滑、個頭小的,在手里掂一掂,越沉越好,因為重量大說明水分多,口感更好。剝皮前最好先用溫水沖洗一下。需要注意的是,用柚子皮制成柚子茶的方法并不可取。
一般來說,當年5月底前采制的春茶農殘很少。春茶生長期間茶樹一般無病蟲害,使用農藥數量、種類有限,茶葉被污染的可能性較小。春茶的芽葉一般較肥壯厚實,有的還有較多毫毛,色澤鮮潤,香氣濃郁而新鮮。春茶沖泡時茶葉下沉較快,香味持久,滋味醇厚,葉底柔軟厚實。此外,喝茶最好經常變換產地和品牌,一次別放太多茶葉,這些也是規(guī)避食品安全風險的好辦法。
干面條可能鋁超標
面條、油條、油餅等面食中鋁含量超標是比較常見的安全隱患。其中的鋁可能來源于面粉或者其他加工配料,但最大的可能是含鋁食品添加劑,即鉀明礬(硫酸鋁鉀)和銨明礬(硫酸鋁銨)。
專家支招:盡量食用含無鋁膨松劑的油條、油餅,購買干面條、泡打粉、油炸粉時,要仔細看配料表中是否有含鋁配料(如硫酸鋁鉀、硫酸鋁氨、鉀明礬、銨明礬、明礬、枯礬等),不要買太“松軟”的饅頭。
冷凍草莓可能被微生物污染
冷凍食品的主要隱患是致病微生物,低溫雖然可以抑制微生物的增殖,但不能起到有效殺菌的作用,一旦恢復室溫,其中存活的微生物仍可能活躍。此外,冷凍食物解凍后,如果在室溫下放置很久,也會造成微生物的大量繁殖。
專家支招:我國市場上多出售的是新鮮草莓,大家在選擇時盡量選擇個頭勻稱、表皮完整的,食用前仔細清洗即可。需要注意的是,速凍水餃、冷凍饅頭、凍豆腐等冷凍食品很常見,這些食物購買后要盡快放入冰箱,避免讓它們長時間處于室溫中。在冰箱里要生熟分開,避免交叉污染。吃的時候一定要煮熟、煮透。
通過本文的介紹,大家對于食材的選擇和處理有了一些了解,其實只要學會正確選擇、洗滌和烹飪,這些食品就能放心食用。
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