喝湯是可以幫助消化的，也可以保護(hù)我們的腸胃，湯里面也有豐富的營(yíng)養(yǎng)，人體比較容易吸收，我們平時(shí)喝的湯是很多的，紫菜湯是其中的一種，有的人是經(jīng)常喝紫菜湯的，那么下面小編就來(lái)給大家介紹一下紫菜湯有什么養(yǎng)生的功效。

1、軟堅(jiān)散結(jié)

紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對(duì)其他郁結(jié)積塊也有用途。

2、增強(qiáng)記憶力、治療水腫

紫菜富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。

3、強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫

紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機(jī)體的免疫力;可顯著降低進(jìn)血清膽固醇的總含量。

4、抗癌

紫菜的有效成分對(duì)艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

上面給大家介紹的就是紫菜湯的養(yǎng)生功效，紫菜湯不僅很好喝，而且養(yǎng)生的價(jià)值也是很高的，經(jīng)常喝紫菜湯的話對(duì)我們的身體健康也是很好的，但是如果你有一些疾病的話，還是要謹(jǐn)慎的食用的，像大脖子病的人就不適合喝紫菜湯。