如果你家里有人得了冠心病，那么患者的日常生活必須重視起來，需要多加照顧才行，患者只有保持良好的身體狀態(tài)，擁有充沛的精力，才能更加有效的預(yù)防心絞痛、心肌梗死的突然發(fā)生。因此，冠心病患者朋友平時(shí)生活中，需要注意以下五個(gè)方面。

1.晚飯別吃太飽

吃得太飽會(huì)引起引起血壓升高，心肌耗氧量增加，同時(shí)冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，冠脈血流增加。飽餐后血中的兒茶酚胺增高，這種物質(zhì)極易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈的痙攣，使冠狀血流急劇減少，引起心絞痛等。晚飯最好八成飽，飲食要清淡些，以易消化的蛋白質(zhì)食物為主，并配些湯類。另外，適量飲水，進(jìn)水量不足，可使夜間血液黏稠。

2.體育鍛煉不能少

堅(jiān)持參加力所能及的體育鍛煉，也是常見的冠心病的注意事項(xiàng)，如戶外散步，太極拳，氣功等，但遇有驟冷，暴雪，大風(fēng)等天氣變化時(shí)，要留在室內(nèi)活動(dòng)，根據(jù)氣溫變化，及時(shí)更換衣服被褥，注意保暖。這些冠心病的日常注意事項(xiàng)比較重要。

3.不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視

冠心病患者看電視要控制好時(shí)間，而且不要看內(nèi)容過于刺激的節(jié)目。長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)引起情緒過分激動(dòng)，交感神經(jīng)興奮，血液中的兒茶酚胺物質(zhì)增加，引起血壓升高，冠狀動(dòng)脈痙攣，致使心肌缺血，誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。所以，冠心病患者看電視最好別超過半個(gè)小時(shí)。