早晨起床喝點水，這一直被認為是一種健康的生活方式，但是并非什么水都適合早上喝。下面這5種水，如果再早上喝不但對健康無益，還會影響機體一整天的功能，記住可千萬別喝哦。

早晨起來千萬不能喝的水

久置的開水

開水久置以后，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。

尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。

飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結(jié)合，會影響血液的運氧功能。

所以，在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經(jīng)發(fā)生變化而不能飲用了。應(yīng)該喝一次燒開、不超過24小時的水。

此外，瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應(yīng)該喝了。

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