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冠心病人康復(fù)十大偏方推薦

冠心病人康復(fù)十大偏方推薦

冠心病高發(fā)很多源于食物過油膩、高脂高糖,使動脈血管壁的膽固醇增加沉積,使動脈硬化加速。冠心病患者的日常飲食要以清淡為主,蔬菜和水果的食入量應(yīng)保證,飲食總熱量也要限制。

有益冠心病康復(fù)的食譜偏方

1、綠豆粥

脾胃虛寒腹瀉者不宜食用,一般不宜冬季食用。綠豆適量北粳米100克,先將綠豆洗凈,后以溫水浸泡2小時,然后與粳米同入砂鍋內(nèi),加水1000克,煮至豆?fàn)米開湯稠。每日2~3次頓服,夏季可當(dāng)冷飲頻食之。

2、豆腐漿粥

每日早晚餐,溫?zé)崾。豆(jié){汁500克粳米50克 砂糖或細(xì)鹽適量,將豆?jié){汁、粳米同入砂鍋內(nèi),煮至粥稠,以表面有粥油為度,加入砂糖或細(xì)鹽即可食用。

3、玉米粉粥

可供早晚餐溫?zé)岱S衩追劬赘鬟m量,將玉米粉加適量冷水調(diào)和,將粳米粥煮沸后入玉米粉同煮為粥。

4、粳米,紅棗,制首烏,紅糖或冰糖適量。將制首烏煎取濃汁,去渣,與粳米、紅棗同入砂鍋內(nèi)煮粥,粥將成時放入紅糖或冰糖調(diào)味,再煮沸即可。

5、昆布、海藻各,黃豆,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。