烈日的暴曬讓皮膚刺痛，即使涂了防曬霜也抵不住陽(yáng)光的炙烤。很多從事戶外工作的人都做好了防護(hù)，穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲戴帽子墨鏡等，往往就是日常出行和戶外玩耍的人容易被曬傷，比如露天的游泳，長(zhǎng)時(shí)間戶外打球等。皮膚曬傷會(huì)紅腫脫皮，更嚴(yán)重的還會(huì)起水皰，甚至感染其他皮膚病。我們就來(lái)介紹一些處理曬傷的小偏方。

曬傷是指在短時(shí)間內(nèi)大量接觸紫外線的照射而引起的一種光毒反應(yīng)。輕者照光的局部皮膚紅腫，重者出現(xiàn)水皰。累加曬傷的次數(shù)越多。造成的損傷越嚴(yán)重。一般情況下，人體的細(xì)胞損傷后會(huì)自身修復(fù)。外出時(shí)要做好充分準(zhǔn)備，除使用防曬霜以外，還應(yīng)該同時(shí)使用遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽以及帶上太陽(yáng)鏡。

一、曬傷后注意事項(xiàng)

如果皮膚曬傷，切忌亂用化妝品或藥物來(lái)敷臉，更不能用諸如檸檬、黃瓜等PH值過(guò)酸或過(guò)堿的物質(zhì)來(lái)敷臉，皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等發(fā)炎癥狀后，如果再用檸檬黃瓜敷臉，反而會(huì)刺激本已受傷的皮膚，讓炎癥加劇。另外要注意不要用過(guò)熱的水洗澡，洗澡時(shí)不要用刺激性的肥皂，不要搽潤(rùn)膚膏以及按摩皮膚，化妝水也不宜使用，它會(huì)使皮膚變得越發(fā)干燥，24小時(shí)之內(nèi)最好不用任何化妝品。

1、對(duì)于輕微的曬傷的處理措施：

在日曬后，皮膚會(huì)處于一個(gè)較高的溫度，這時(shí)候不妨嘗試?yán)浞笃つw，用濕的冷毛巾大約半小時(shí)敷一次，持續(xù)四到五個(gè)小時(shí),或用化妝棉沾冰水敷臉，冰冰的棉片敷在臉上可以鎮(zhèn)靜。敷足夠長(zhǎng)的時(shí)間，直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度。然后就可以用溫和的潔面乳來(lái)做清潔;也可以用20℃左右的涼牛奶局部敷臉。另外日曬會(huì)吸走人體內(nèi)的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時(shí)應(yīng)該喝大量的水來(lái)補(bǔ)充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過(guò)于脫水。在此期間切勿化妝。