肝癌是現(xiàn)代社會(huì)中發(fā)病率比較高的癌癥之一，這種疾病嚴(yán)重威脅著人們的生命。在日常生活中，很多不良習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。除了吸煙喝酒外，還有很多日常習(xí)慣都會(huì)誘發(fā)肝癌，接下來(lái)就為大家揭曉誘發(fā)肝癌的八大惡習(xí)。

1、睡眠不足

如果睡眠不足，該休息的時(shí)候不休息，這樣就會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，影響肝臟細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，導(dǎo)致抵抗力下降。對(duì)于這些感染乙肝病毒的人來(lái)講，原本已經(jīng)受損的肝細(xì)胞就將難以修復(fù)并有可能加劇惡化。

2、染上吸毒

肝臟是人體的“化工廠”，人體吸收的各種物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成都是由肝臟來(lái)完成的;肝臟也是人體最大的解毒器官，負(fù)責(zé)分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都是有可能對(duì)肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢!

3、愛(ài)吃油膩食物

油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。適當(dāng)?shù)財(cái)z入含有脂肪的食物是可以供給我們?nèi)梭w以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則就是健康飲食的禁忌!

4、食用加工食品

這些“食物”通常是熱量高、缺乏營(yíng)養(yǎng)素、高淀粉及高脂肪，并且充滿化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體的肝臟是百害而無(wú)一益。

5、過(guò)度吸煙

煙中是含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)極其不利，是導(dǎo)致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一。