胃痛是生活中比較常見的癥狀，很多人都遭遇過胃痛的襲擊，要是胃痛突發(fā)會人們的身體會造成很大的傷害，嚴(yán)重者還會留下很嚴(yán)重的胃病，如果胃痛突發(fā)身邊沒有藥怎么辦?可以采取中醫(yī)按摩緩解胃痛。下面就為大家推薦快速緩解胃痛的方法。

揉內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

點(diǎn)按足三里

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C

維生素C對胃有維護(hù)作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。