在心理疾病療法的隊(duì)伍里面有一名隊(duì)員叫做行為療法。這種治療方法也是受到普遍認(rèn)可以，并且發(fā)揮著巨大的作用。當(dāng)然，行為療法不可能憑空而起，它是有著堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)理論做支撐的。

那么行為療法有哪些基礎(chǔ)理論呢？主要包括條件反射理論、情緒理論、環(huán)境決定論、人格理論。

行為療法的基礎(chǔ)理論

一、條件反射理論

早期的行為主義心理學(xué)認(rèn)為，一切心理活動(dòng)都是從刺激到行為的反應(yīng)，都可以簡(jiǎn)化為刺激-反應(yīng)(S-R)的活動(dòng)和單純的適應(yīng)功能。所謂刺激是指引起機(jī)體行為的內(nèi)部和外部的變化，而反應(yīng)則是指構(gòu)成行為最基本成分的肌肉收縮和腺體分泌。

巴普洛夫提出經(jīng)典條件反射。認(rèn)為人和動(dòng)物的心理活動(dòng)，包括人的一切智慧行為和隨意運(yùn)動(dòng)都是無條件反射基礎(chǔ)上形成的條件反射。斯金納提出操作條件反射，其基本規(guī)律是：自發(fā)性行為在先，強(qiáng)化在后;行為表現(xiàn)的頻率隨該行為造成的結(jié)果而改變(效果律);取消強(qiáng)化物可使原已習(xí)得的操作行為消退(消退律)。與經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn)相比，操作反應(yīng)是自發(fā)性的，雖有條件刺激和條件反應(yīng)，但無明確的非條件反應(yīng)出現(xiàn)。在行為主義看來，任何復(fù)雜的行為以及變態(tài)的行為都來自學(xué)習(xí)，尤其是早期的行為實(shí)踐。

二、情緒理論

原始的情緒模式表現(xiàn)為恐懼、憤怒和愛，而其他的各種復(fù)雜情緒是通過條件作用而逐漸形成的，情緒反應(yīng)可以歸結(jié)為特定內(nèi)臟變化的行為表現(xiàn)。

三、環(huán)境決定論

行為主義認(rèn)為，人的一切心理現(xiàn)象和行為都是環(huán)境塑造的結(jié)果，而且行為是可以通過教育變化的，否認(rèn)遺傳和本能對(duì)行為的作用。新行為主義的社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人類不僅通過自身行為被強(qiáng)化而習(xí)得新的反應(yīng)，而且還可以通過觀察他人(榜樣)完成的行為而習(xí)得新的行為。

四、人格理論

認(rèn)為人格是在環(huán)境的影響下形成的一切動(dòng)作的總和，是所有的各種習(xí)慣系統(tǒng)的最后產(chǎn)物。人在與社會(huì)相互作用的過程中形成了多種行為習(xí)慣系統(tǒng)，而所謂人格不過是諸多習(xí)慣系統(tǒng)中占有優(yōu)勢(shì)的習(xí)慣系統(tǒng)。行為主義看來，人格并非一成不變，而是可以通過改變環(huán)境和行為而得以重塑。

這就是四個(gè)主要的行為療法的基礎(chǔ)理論。行為療法對(duì)于恐怖癥、強(qiáng)迫癥和焦慮癥等神經(jīng)癥有著非常好的治療效果。而一些對(duì)酒有依賴的患者，通過行為療法的治療也逐漸拜托了疾病的長(zhǎng)期困擾。

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