無(wú)論是懷孕初期還是進(jìn)入待產(chǎn)階段，大多孕婦都會(huì)遭遇失眠，孕婦失眠是什么問(wèn)題造成的呢?為什么懷孕的女性就必須要經(jīng)歷失眠過(guò)程呢?對(duì)此，專(zhuān)家給出了幾種誘發(fā)孕期失眠的可能性因素，并將相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行了說(shuō)明。

首先，尿頻是每個(gè)孕婦都會(huì)遭遇的問(wèn)題，早上還好應(yīng)付，但是晚上就困擾睡眠了。造成尿頻的原因可能是因?yàn)樽訉m壓迫到膀胱，使得入廁的次數(shù)增加，還有可能是尿道感染造成的。因?yàn)樵袐D的抵抗力相對(duì)較弱，得尿道感染的幾率比平時(shí)高。

要解決這個(gè)問(wèn)題造成的失眠，孕婦要注意臨睡前減少喝水，即使要喝湯、喝奶也要將時(shí)間提早。當(dāng)孕婦發(fā)現(xiàn)自己不僅尿頻，而且分泌物增加且有異味，就要到醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行檢查。

其次，當(dāng)胎兒逐漸發(fā)育，體積不斷增大，孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)左睡右睡，怎么睡怎么不舒服，總找不到一個(gè)好的姿勢(shì)可以讓自己安眠。