用醋泡腳可以治失眠
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調(diào)味品，用它能做出各種味美可口的飯菜，但對于它的保健功效卻知之甚少。專家指出，用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫?zé)崴屑有┐�，每天睡前用其浸泡雙腳，就能起到強(qiáng)身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用，對身體是大有好處的。
大家都知道吃醋有很多好處，消除疲勞、幫助消化、抗衰老、有效預(yù)防心血管疾病、還有抗癌作用等等。醋還有一個(gè)好處就是治療失眠，專家指出在泡腳時(shí)加入幾滴醋，能起到消除疲勞促進(jìn)睡眠的作用。
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調(diào)味品，用它能做出各種味美可口的飯菜，但對于它的保健功效卻知之甚少。專家指出，用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫?zé)崴屑有┐�，每天睡前用其浸泡雙腳，就能起到強(qiáng)身健體、治療睡眠障礙、消除疲勞的保健作用，對身體是大有好處的。
相關(guān)文章
-
無精癥患者心理調(diào)節(jié)應(yīng)該注意事項(xiàng)對于男性來說，我們都知道在生活中可能很多人都會出現(xiàn)一些男性方面的疾病，尤其在懷孕的時(shí)候或者是準(zhǔn)備要寶寶的情況下，可能很多
-
14條忠告定位80后心理80后是現(xiàn)在社會的中堅(jiān)力量，對于很多的80后來來說，自己心里上面的健康是值得關(guān)注的，對于很多80后來說，心理上面的勸告也很重要
-
生命中最難割舍的人是誰每一個(gè)人的生命中都會出現(xiàn)很多的人，這些人有一些是匆匆的過客，也有一些會永遠(yuǎn)存在你的生活中，成為你最重要的人�？吹竭@個(gè)標(biāo)題
-
六個(gè)心理調(diào)節(jié)成功擺脫抑郁抑郁是困擾很多人的問題，面對抑郁問題，我們應(yīng)該如何去應(yīng)對，下面就來介紹6個(gè)可以調(diào)節(jié)自己心理的方法，通過這些方法希望可以幫
-
十個(gè)心理動作讓日子更加開心大家都希望自己的日子可以開心一點(diǎn)，但是想要自己的日子開心一點(diǎn)的話，有很多是需要注意的，有一些心理動作可以讓我們的日子開心