做好白癜風(fēng)患者的心理工作很重要

　　白癜風(fēng)是一種常見皮膚病，發(fā)病后給會(huì)給人們帶來很大的外觀影響，使人們的自尊心身心都會(huì)受到一定的影響，從而導(dǎo)致一大部分患者寡言少語不愛和人解除。

　　一直以來，白癜風(fēng)極大地影響患者的生活質(zhì)量，使患者自我形象大大降低，導(dǎo)致自信的下降和社交孤獨(dú)。對(duì)于別人的關(guān)注患者非常敏感，因怕被拒絕而常采取逃避。所以面對(duì)白癜風(fēng)患者時(shí)，要多在心理上開導(dǎo)與鼓勵(lì)。

　　在白癜風(fēng)治療康復(fù)階段，需要醫(yī)護(hù)人員、家庭以及社會(huì)給予支持。這主要從以下五個(gè)方面進(jìn)行：

　　1、做好相應(yīng)指導(dǎo)，使病人按治療計(jì)劃進(jìn)行康復(fù)。

　　2、與病人的家屬制定切實(shí)可行的康復(fù)計(jì)劃。

　　3、鼓勵(lì)病人參與社會(huì)活動(dòng)。如鼓勵(lì)白癜風(fēng)病人自發(fā)組織的活動(dòng)，在一起鍛煉身體，談養(yǎng)病經(jīng)驗(yàn)，這是一種極好的集體心理治療形式。

　　4、向家屬宣傳護(hù)理中的心理護(hù)理知識(shí)，從房間布置，病人情緒調(diào)整，到如何給人心理支持，讓家屬充分起到對(duì)病人心理護(hù)理的積極作用。

　　5、與病人保持聯(lián)系，及時(shí)詢問病人康復(fù)階段的情況，會(huì)增加病人的安全感與康復(fù)信心。

　　白癜風(fēng)患者自己需要做些什么呢？北京東方建都白癜風(fēng)醫(yī)院的專家為廣大患者提供以下科學(xué)方法以提高免疫力。

　　1、學(xué)會(huì)放松。壓力會(huì)使人體分泌類固醇激素和腎上腺素，這些荷爾蒙會(huì)使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢。此外，壓力造成的焦慮感也會(huì)降低人體抵抗力。經(jīng)常練習(xí)一些放松的技巧，如有氧運(yùn)動(dòng)、全身肌肉漸次放松等，可以抑制壓力荷爾蒙的釋放，增強(qiáng)免疫功能。

　　2、多和朋友在一起。和朋友在一起時(shí)，由于感受到友情和社會(huì)認(rèn)同，人的免疫系統(tǒng)會(huì)處于良好的狀態(tài)。和朋友、家人、同事相處時(shí)間越長(zhǎng)的人感冒的幾率越小。

　　3、保持積極的心態(tài)。免疫系統(tǒng)會(huì)受到思想和感覺的暗示，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對(duì)肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多。

　　4、飲食合理。任何一種營(yíng)養(yǎng)的缺乏都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性和長(zhǎng)期性的疾病。當(dāng)人感覺到饑餓時(shí)，身體會(huì)分泌腎上腺素；如果體重每周減輕850g以上，抵御疾病和外來病毒的T細(xì)胞就會(huì)受到抑制。在搭配膳食時(shí)，要食用一些含不飽和脂肪酸的食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和開水。

　　在生活中要讓患者感覺到大家的支持，讓他們有一個(gè)良好的心態(tài)去接受治療，這對(duì)病情的緩解會(huì)起到事半功倍的效果。