做好白癜風(fēng)患者的心理工作很重要

　　白癜風(fēng)是一種常見皮膚病，發(fā)病后給會給人們帶來很大的外觀影響，使人們的自尊心身心都會受到一定的影響，從而導(dǎo)致一大部分患者寡言少語不愛和人解除。

　　一直以來，白癜風(fēng)極大地影響患者的生活質(zhì)量，使患者自我形象大大降低，導(dǎo)致自信的下降和社交孤獨。對于別人的關(guān)注患者非常敏感，因怕被拒絕而常采取逃避。所以面對白癜風(fēng)患者時，要多在心理上開導(dǎo)與鼓勵。

　　在白癜風(fēng)治療康復(fù)階段，需要醫(yī)護人員、家庭以及社會給予支持。這主要從以下五個方面進(jìn)行：

　　1、做好相應(yīng)指導(dǎo)，使病人按治療計劃進(jìn)行康復(fù)。

　　2、與病人的家屬制定切實可行的康復(fù)計劃。

　　3、鼓勵病人參與社會活動。如鼓勵白癜風(fēng)病人自發(fā)組織的活動，在一起鍛煉身體，談養(yǎng)病經(jīng)驗，這是一種極好的集體心理治療形式。

　　4、向家屬宣傳護理中的心理護理知識，從房間布置，病人情緒調(diào)整，到如何給人心理支持，讓家屬充分起到對病人心理護理的積極作用。

　　5、與病人保持聯(lián)系，及時詢問病人康復(fù)階段的情況，會增加病人的安全感與康復(fù)信心。

　　白癜風(fēng)患者自己需要做些什么呢？北京東方建都白癜風(fēng)醫(yī)院的專家為廣大患者提供以下科學(xué)方法以提高免疫力。

　　1、學(xué)會放松。壓力會使人體分泌類固醇激素和腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統(tǒng)的反應(yīng)變慢。此外，壓力造成的焦慮感也會降低人體抵抗力。經(jīng)常練習(xí)一些放松的技巧，如有氧運動、全身肌肉漸次放松等，可以抑制壓力荷爾蒙的釋放，增強免疫功能。

　　2、多和朋友在一起。和朋友在一起時，由于感受到友情和社會認(rèn)同，人的免疫系統(tǒng)會處于良好的狀態(tài)。和朋友、家人、同事相處時間越長的人感冒的幾率越小。

　　3、保持積極的心態(tài)。免疫系統(tǒng)會受到思想和感覺的暗示，消極、情緒低落、容易感覺到壓力的人對肝炎病毒的抵抗力比樂觀的同齡人弱得多。

　　4、飲食合理。任何一種營養(yǎng)的缺乏都會導(dǎo)致經(jīng)常性和長期性的疾病。當(dāng)人感覺到饑餓時，身體會分泌腎上腺素；如果體重每周減輕850g以上，抵御疾病和外來病毒的T細(xì)胞就會受到抑制。在搭配膳食時，要食用一些含不飽和脂肪酸的食物，攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和開水。

　　在生活中要讓患者感覺到大家的支持，讓他們有一個良好的心態(tài)去接受治療，這對病情的緩解會起到事半功倍的效果。