支持性心理治療，又稱一般心理治療；這是目前國內(nèi)精神科最普遍采用的一類心理治療方法。采用普通常識性心理學(xué)知識和原理，其方法與日常生活中的談心和說理等十分近似。最常用的方法為傾聽、指導(dǎo)、勸解、鼓勵、安慰疏導(dǎo)，以及保證等內(nèi)容。近年來國內(nèi)一些地區(qū)開展的危機(jī)干預(yù)及心理熱線服務(wù)均借鑒融合了該療法的很多技巧。 　　 [適應(yīng)范圍] 　　 范圍較廣，常見有下述幾類： 　　 1．各種面臨短暫危機(jī)性境遇而“失代償”者。 　　 2．對長期及慢性心身健康問題苦惱者。 　　 3．急劇精神創(chuàng)傷后。 　　 4．各類神經(jīng)癥及神經(jīng)癥性反應(yīng)。 　　 5．各種垂�；颊咝枰�的“臨終關(guān)懷”者。 　　 6．精神殘疾者的康復(fù)階段。 　　 7．正常人群中的一時心理失衡者。 　　 [方法與技術(shù)] 　　 一般方法為：醫(yī)生鼓勵患者談出自己的問題，聽取訴述，然后提出建議，指導(dǎo)或勸告，幫助患者度過或克服危機(jī)。當(dāng)患者面臨親人亡故、或罹患不治之癥等無法克服的困難和事件時，則應(yīng)幫助他們面對現(xiàn)實、接受事實，并進(jìn)行自我調(diào)適，最基本的治療技巧，有如下五種： 　　 1．耐心傾聽 ：聽話也是一種藝術(shù)，其本身就具有治療效應(yīng)；聽話過程中不要急于打斷對方訴述，要善于引導(dǎo)�；颊咄ㄟ^傾訴、暢所欲言后覺得醫(yī)生是在認(rèn)真關(guān)心自己的問題。醫(yī)生的傾聽，有時比滔滔不絕的解說教導(dǎo)往往更有效果。 　　 2．解釋指導(dǎo)： 多采用通俗易懂、深入淺出道理，講清疾病或問題的性質(zhì)及對其具體的要求，切忌用復(fù)雜高深的術(shù)語使病人難以理解。指導(dǎo)意見亦要簡易扼要，必要時可書寫下來交給患者，讓他們事后反復(fù)參照執(zhí)行。 　　 3．鼓勵保證 ：鼓勵是針對消極悲觀、缺乏自信的患者，當(dāng)他們了解疾病的性質(zhì)之后能振作精神，鼓起勇氣，提高應(yīng)付危機(jī)的信心。保證則是醫(yī)生以充分的事實為依據(jù)，用堅定的語調(diào)來表達(dá)，常針對多疑和情緒緊張的神經(jīng)癥患者。 　　 4．語言暗示： 醫(yī)生的權(quán)威信、知識和治療者地位是暗示的重要條件。語言是一種十分特殊和廣泛的信號，它的質(zhì)和量均比任何刺激顯得重要，緩緩道來往往比口若懸河、聲色俱厲更賦魅力，患者接受語言暗示作用的大小也因人而異。成功的暗示可減輕患者的癥狀，同時也毫不留下有意而為的痕跡，從顧全患者的自尊心計，要使他意識到自己是有能力勿須外力便能解決自己問題的。 　　 5．?dāng)[正關(guān)系： 治療者多次向患者提供支持時，要避免使患者產(chǎn)生依賴，失去自我主見、事事都要治療者來作主。治療者應(yīng)認(rèn)識到提供支持，可動用多方面的資源，如親屬、同事及各種自助團(tuán)體，以及家庭和社會資源中的各類支持系統(tǒng)成分。