人們在日常生活中，會遭受來自四面八方的壓力，可能會產(chǎn)生消極情緒，影響自己和他人的正常生活。大多時候，人們都會選擇旅游、閱讀、鍛煉等方式來放松自己的心情，緩解自己的消極情緒。殊不知，看驚悚片也不失為一種情緒釋放的好方法。

驚悚片讓人畏懼，但為什么有那么多人愛看呢?甚至會讓人上癮。因此，你會發(fā)現(xiàn)，身邊有人就是抱著枕頭，咬著嘴唇，閉著一只眼，也要把恐怖片看完。原來，這當中是有秘密的。小編和你一起傾聽哲學家、心理學家、社會學家為你解讀看恐怖片能實現(xiàn)治愈心理的秘密。

在確保安全的前提下，體驗著自己被激發(fā)情緒，又不用勞心勞力去救命，是一件相當愜意的事情。

名導演波蘭斯基在1965年拍了《冷血驚魂》，當時被很多人認為是“看過最恐怖的電影”。一些人避之不及，而另外一些人則很享受觀看的過程，看完還饒有興趣地討論女主角的病態(tài)心理�？植榔�讓人不快，但喜歡的觀眾如云——恐怖片發(fā)展到今天，恐怖、血腥、驚悚等“重口味”程度早已遠遠超越當年的《冷血驚魂》，例如《電鋸驚魂》。人類為何能從最負面的情緒中獲得快感？

哲學家：快感源于學習

這個問題最早可以追溯到古希臘的哲學家亞里士多德。他提出的問題是：我們?yōu)楹蜗硎苌�活中丑陋的東西?我們?yōu)楹蜗硎鼙瘎?他從認知的角度給出了回答：我們從丑陋和痛苦中也能學到東西，而我們熱愛學習，學習能獲知事物的意義。

心理學家：快感在于不作為

專家認為認知獲得的好處不足以抵消負面的情緒。可從進化論的角度給出了不同的答案——當我們開車經(jīng)過高速公路上一樁恐怖的車禍現(xiàn)場時，我們不禁伸長脖子觀摩一下地上的血肉�？謶峙c惡心是遇到危險的信號，而進化讓我們注意到這些危險，從而增加生存與繁衍后代的機會。然而，這些情緒在現(xiàn)實中才有意義，還解釋不了人們?yōu)楹我獜目植榔�中體驗這些情緒。

其中的關(guān)鍵，就是我們觀看恐怖片感到害怕，卻不必采取什么行動。假如我們是從窗戶偷看到女主角精神分裂后的狂暴發(fā)作，我們就不會哈哈笑了，也許感到要做點什么，例如報警。這就是虛構(gòu)與現(xiàn)實的區(qū)別。

專家認為，虛構(gòu)的恐怖可產(chǎn)生快感，觀眾不用對情緒刺激采取行動，而行動是要花費腦力的。在看恐怖的影視作品、文學描寫時，我們不需要做些什么——偷懶是令人愉悅的，因為這樣節(jié)省了很多心理能量。

心理學家：快感在于不作為

笑話為什么令人發(fā)笑?專家的解釋很簡單：超我或者自我總是在使勁地抑制某些“不良”的本能，這股勁遇到幽默時突然得到釋放，于是轉(zhuǎn)化成了笑。類似的，我們的大腦本來積蓄了一股能量準備行動，結(jié)果突然放松，能量釋放出來，讓我們產(chǎn)生快感。在走進電影院之前，我們就預知會有不愉快的恐懼，但我們也知道自己不需要做什么來對付恐懼，于是就可以從害怕中源源不斷地獲得快感。