在生活中，有些朋友會(huì)認(rèn)為，當(dāng)自己不開心的時(shí)候，自我消化是最好的，真正的不開心是親人都無(wú)法幫助的，但是對(duì)于這種方法，不少的朋友會(huì)有質(zhì)疑存在，不會(huì)排解會(huì)傷身心，其實(shí)，從另一個(gè)角度上來(lái)講，我們可以在這種不開心中走向心靈的成熟。

很多不快樂，別人永遠(yuǎn)都不能感同身受，自己的原則和分寸，別人也很難了解和明白。別人的安撫或勸慰，其實(shí)一點(diǎn)兒也不管用——說(shuō)不到你的心坎上，打動(dòng)不了你，影響不了你。

如果在你不開心的時(shí)候，隨便誰(shuí)勸你幾句都能對(duì)你起作用，那只能說(shuō)明你這個(gè)人根本就沒有自己的原則。別人勸幾句，馬上就能解決，那么，過(guò)了這件事，你可能還會(huì)遇到好多事情，都會(huì)讓你覺得煩惱叢生。只有在一次又一次的不開心時(shí)自己苦苦思索，才能慢慢地建立起自己內(nèi)心的秩序，才能平靜地對(duì)待你所遇到的大部分事情，才能把不開心的次數(shù)減得越來(lái)越少。

你不能指望別人，只能自己解決。等你把事情想通了，能控制自己的不良情緒了，再去站到別人面前。那么，別人看到的就總是一個(gè)開心自在的你了。

沒有人希望自己常常不開心，但是。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都離不開這種不開心的情緒。