由兒童到老年，由貧困到，裕，在一個開放的社會中，任何人都無法擺脫心理問題的侵襲。在這個時代里，維護健康心理的需求大大增加了。正如美國資深心理醫(yī)生卡羅琳娜所說：“這無疑使我們注意到這樣一個事實，未來世界將出現(xiàn)一個龐大的心理治療和咨詢系統(tǒng)，服務(wù)于這一系統(tǒng)的人員預(yù)計將達數(shù)百萬人。”

許多曾接受咨詢和治療的人都深有體會地認為，心理治療與心理咨詢是現(xiàn)代人必不可少的最美妙的一種精神健康方式，它能使人的心理獲得突然面對平原和高空那樣的豁然開朗、神清氣爽與舒適平和的感覺，還能促進人的理解力和進取心，使人變得善解人憊、充滿激情。在歐美，這種精神的按摩被人們認為是最高級的按摩形式，并被人們在日常生活中經(jīng)常使用。

人的心理健康狀態(tài)大多數(shù)人都處于中間的位置，代表的是平均心理健康水平，他們相對而言沒有心理疾思。但是只有頂端所代表的才是真正健康的心理，才是心理健康水平的最優(yōu)點。心理學(xué)專家認為，處于一般心理健康水平的人，如果不向更高的水平發(fā)展，其生活是不可能富有、幸福和豐富多彩的。即使沒有什么心理疾患，也滿足了自己的一切需要和動機，但仍然不會感到幸福。