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當(dāng)前位置:心理頻道 > 心看點

怎樣穩(wěn)贏不輸?shù)恼剳賽?/h1>

怎樣穩(wěn)贏不輸?shù)恼剳賽?/h3>

前一陣子社會上出現(xiàn)了一些刀光血影的情色糾紛。

在感情中情緒受了傷,有人憤憤不平,訴諸大眾媒體,要求公道;有人傷心不已,結(jié)束自己生命,獲得解救;而有人嫉妒難耐,揮刀殺害愛人,以達(dá)報復(fù);也有人反悔共享,出手消滅情敵,來求圓滿。

“誰教他(她)這樣子對我呢?”這是當(dāng)事人一致的想法。

也因此,心中的憤怒、傷心、嫉妒以及挫折等情緒,就糾結(jié)而成了一股駭人的攻擊能量,在理性崩潰的那一刻,造成了永難彌補(bǔ)的傷害。

到底該如何看待愛情,才能避免爆發(fā)這些慘烈的結(jié)局呢?

首先,先得認(rèn)識愛情。

大部分的人都忘了,或者根本不知道,談戀愛其實是有著比“找結(jié)婚對象”更為重要的目的。

從心理學(xué)的角度來看,與別人建立親密的人際關(guān)系,是我們發(fā)展出健全成熟人格的重要過程。也就是說,談戀愛,其實是有著重要的心理任務(wù)的。

心理任務(wù)一:了解自己

借著跟另一半親密的互動,我們才更能發(fā)覺有關(guān)自己的種種心境:

“喔,原來我比想象中來得容易吃醋。”

“看來,我真的很討厭別人管我太多。”

“天啊,我居然是個凡事要求別人聽話的人。”

如此這般的一來一往,對自己的認(rèn)識增加,自我的輪廓也就逐漸清晰了起來。

心理任務(wù)二:培養(yǎng)愛人的能力

在跟另一半共度生活中的瑣碎細(xì)節(jié)時,我們也會學(xué)到“愛人”的真正意義:

“原來我不能只顧自己的喜惡,也需尊重他的想法。”

“也許有時候,適度的妥協(xié)甚至犧牲,是完全必要的。”

當(dāng)我們了解了如何跟另一個人長期親密地相處,也就提升了自己愛人的能力了。

所以,愛情的輸贏,不是看最后手上有沒有多了一枚結(jié)婚戒指,若真要在愛情中論成敗,該看的是有沒有完成這兩項愛情的心理任務(wù)。

只要在這次感情經(jīng)驗中,我們更了解了自己,也培養(yǎng)出更好的愛人能力,那么,即使分手說拜拜,也該好好慶祝一番,因為任務(wù)圓滿達(dá)成,自己又朝“成熟”邁前了一大步,成為一個條件更好,而更令人無法抗拒的迷人伴侶了,下一份精彩的感情經(jīng)驗,肯定指日可待。

反之,就算唱起結(jié)婚進(jìn)行曲,兩個人卻混混沌沌地相處,甚至勉強(qiáng)維持著空洞的婚姻關(guān)系,那么說老實話,這樁感情其實是失敗的。

因此,失婚(戀)不等于失敗,而成婚也不意味著成功。

所以,在你一頭栽入感情世界之時,也請別忘了想想這兩項心理任務(wù),那么就不會因失戀而感到失敗,只要任務(wù)完成,你就是贏家!