什么是幸福?不同的人有不同的體驗(yàn)。在我看來(lái)，幸福是一種感覺(jué)，一種內(nèi)心平和與滿足的感覺(jué)，是一種沒(méi)有憂慮、恐懼、沒(méi)有魂繞夢(mèng)牽想法的經(jīng)歷。我們做了我們喜歡做的事情，得到了、贏得了或者取得了我們認(rèn)為有價(jià)值的東西，此時(shí)我們就覺(jué)得很幸福。幸福表面看來(lái)是“好事”帶來(lái)的結(jié)果，實(shí)際上是由外界情況引發(fā)的一種內(nèi)心感受。對(duì)多數(shù)人來(lái)講，幸福是游移不定的，因?yàn)樗麄兊纳�活總是受外界的影響。保持幸福的最好辦法就是通過(guò)日常的修煉使內(nèi)心平和;心態(tài)平和了，就很容易養(yǎng)成一種情不自禁的選擇幸福的習(xí)慣。下面這幾點(diǎn)供你參考，做到這些，一定會(huì)讓你的日常生活增加幸福感。