核心提示

　　春季開(kāi)學(xué)了，多多突然開(kāi)始患病。媽媽檢查多多的寒假作業(yè)，發(fā)現(xiàn)還有大半沒(méi)完成。誰(shuí)知多多通宵達(dá)旦趕作業(yè)，還說(shuō)頭痛、肚子疼、惡心。媽媽回憶每到開(kāi)學(xué)時(shí)多多就這樣。

　　心理專(zhuān)家稱，孩子的這些“情緒病”，以中小學(xué)生居多。因?yàn)閾?dān)心開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)緊張、壓力大，再加上大量未完成的假期作業(yè)，容易造成胃腸道功能紊亂等，統(tǒng)稱為“開(kāi)學(xué)恐懼癥”，是短時(shí)的心理問(wèn)題。

　　孩子缺乏必要的開(kāi)學(xué)心理準(zhǔn)備易致焦慮
面對(duì)開(kāi)學(xué)，往日舒服的懶覺(jué)、精彩的電視節(jié)目、無(wú)拘無(wú)束的玩耍和娛樂(lè)等，都將被英語(yǔ)單詞、作文題目、數(shù)理化公式取代。假期中，孩子在身心各個(gè)方面都處于相對(duì)放松和隨意狀態(tài)，而即將進(jìn)入高強(qiáng)度、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，難免讓孩子們對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生抵觸。

　　開(kāi)學(xué)后，孩子們需立即轉(zhuǎn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有的孩子會(huì)歡天喜地去學(xué)校，因?yàn)楦杏X(jué)到學(xué)校有吸引力，有好朋友，可學(xué)習(xí)新知識(shí)；而有的孩子會(huì)出現(xiàn)一些害怕心理，如情緒不好、煩躁、發(fā)脾氣，甚至?xí)�有些頭暈、頭痛等生理不適現(xiàn)象，有的兒童表現(xiàn)為尿床、吸吮手指等。這是很自然的心理反應(yīng)。

　　環(huán)境轉(zhuǎn)換過(guò)程中，容易出現(xiàn)適應(yīng)問(wèn)題的孩子有這幾類(lèi)：比較自我，在學(xué)校人緣不太好的學(xué)生；學(xué)習(xí)壓力很大，對(duì)自己各方面要求苛刻的學(xué)生；即將進(jìn)入陌生環(huán)境的學(xué)生；自身心理素質(zhì)低，適應(yīng)環(huán)境困難。

　　對(duì)癥處理 專(zhuān)家認(rèn)為，學(xué)生如果對(duì)即將到來(lái)的學(xué)習(xí)生活缺乏必要的心理準(zhǔn)備，就容易導(dǎo)致焦慮、恐懼情緒。這主要是因?yàn)椋�假期無(wú)憂無(wú)慮的生活，與開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習(xí)將形成鮮明的反差，從而造成對(duì)開(kāi)學(xué)存在心理陰影。

　　對(duì)此，家長(zhǎng)要以積極、樂(lè)觀的態(tài)度，激勵(lì)、引導(dǎo)孩子，談?wù)剬W(xué)校、同伴和新學(xué)期，多說(shuō)欣賞和鼓勵(lì)的話，從正面的角度給孩子以信心，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開(kāi)學(xué)。