因?yàn)槿梭w本來(lái)就是生理狀態(tài)與心智素質(zhì)的外相，所以通過(guò)觀察身體，就能夠直接知道這個(gè)人心智和能力的許多情況。要觀察別人，或分析自己，可以通過(guò)鑒貌、辨色、姿態(tài)、動(dòng)作、行為等方面來(lái)做到，是既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的事情。

夏季是一年中氣溫最高的季節(jié),人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項(xiàng)生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。那么，在這個(gè)炎熱的夏天里，我們應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的身體狀態(tài)呢？生活家小編特別為您準(zhǔn)備了最適合夏季的保健養(yǎng)生知識(shí)，幫您健康快樂的度過(guò)這個(gè)夏天。

而支配人體的暗能量包括了心力、智力和生物能。古代的賢醫(yī)與智者們，對(duì)于身體與心靈能量的轉(zhuǎn)換關(guān)系知道得很多，他們的“能量治療”和“回春方法”，直到今天仍然潛留在亞洲、希臘、埃及、羅馬和北美洲的本土文化里。在中國(guó)，傳統(tǒng)智慧里也有很精深的身心研究。

其實(shí)，身體是心靈的圣殿，也是心靈的產(chǎn)物。

我身即我心，我心生我相，通過(guò)對(duì)身心關(guān)系的認(rèn)識(shí)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，了解他人。

一個(gè)人從出生到當(dāng)前，一切重要的發(fā)育體驗(yàn)、心理經(jīng)歷和靈性光輝，都被人體這個(gè)活展示器顯現(xiàn)無(wú)遺。

從身態(tài)看心態(tài)

因?yàn)槿梭w本來(lái)就是生理狀態(tài)與心智素質(zhì)的外相，所以通過(guò)觀察身體，就能夠直接知道這個(gè)人心智和能力的許多情況。要觀察別人，或分析自己，可以通過(guò)鑒貌、辨色、姿態(tài)、動(dòng)作、行為等方面來(lái)做到，是既簡(jiǎn)單又復(fù)雜的事情。

簡(jiǎn)單地看每一個(gè)身體部位的習(xí)慣性動(dòng)作，可以知道某方面的心理；要準(zhǔn)確地分析具體情況和對(duì)應(yīng)辦法，則需要整體考慮幅度、力度、頻率、表情、環(huán)境、健康狀態(tài)等等因素。

其實(shí)，傳神的中國(guó)漢語(yǔ)，精妙言傳了許多心態(tài)與身態(tài)的對(duì)位關(guān)系：

身體：觀勢(shì)知權(quán)位，觀動(dòng)知能力

想知道身體如何對(duì)應(yīng)心理功能很容易，因?yàn)榧瓷砑葱�，只要按身體部位的普通用途來(lái)反思，就可以直接知道該體位的心智概意和狀況，尤其是漢語(yǔ)的傳神性，更是精妙言傳了許多心態(tài)與身態(tài)的對(duì)位關(guān)系。

我們的身體可以分作3區(qū)：頭和脖子為上區(qū)，軀干和腰腹是中區(qū)，而胯、手和腿足為延區(qū)。觀察身體這3區(qū)的日常姿勢(shì)習(xí)慣，我們就可以辨別出一個(gè)人的態(tài)度、性格和生活能力，甚至可以估計(jì)其將來(lái)的行為潛力。