揭秘天然的抗抑郁藥——鹽
愛(ài)奧瓦州大學(xué)心理學(xué)研究者金·約翰遜和他的同事們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn),當(dāng)老鼠缺乏氯化鈉(也就是鹽)的時(shí)候,他們就脫離了往日的活躍而變得羞怯,就像食用了含糖的物質(zhì)或者給他們大腦激發(fā)愉快情緒的知覺(jué)上加一道鎖。
鹽被認(rèn)為是自然物質(zhì)中提高情緒物質(zhì)的理論,也可以幫助解釋為什么我們想要過(guò)多地食用它,即使眾所周知它會(huì)促成高血壓,心臟病和其他健康問(wèn)題。
在日常生活中,高含量的鹽來(lái)自從餡餅到肉醬中的每一樣?xùn)|西中,但在從前,這是不可能的。因?yàn)辂}的價(jià)格在約公元前2000年的時(shí)候是很高的。那個(gè)時(shí)候它剛剛被發(fā)現(xiàn)可用作食品防腐劑。羅馬士兵的工資就是鹽;“薪水”的單詞也來(lái)自于拉丁語(yǔ)的“鹽”。即使是在機(jī)械制冷發(fā)明后減少對(duì)鹽的需要的19世紀(jì),對(duì)鹽的過(guò)量食用依然延續(xù)著,因?yàn)槿藗兿矚g它的味道并且它已經(jīng)變得很便宜。
像我們一樣的動(dòng)物可以依靠味覺(jué)系統(tǒng)去發(fā)現(xiàn)鹽,而大腦會(huì)去記住哪些地方有鹽的資源——比如動(dòng)物們?cè)诔圆莸臅r(shí)候舔食鹽漬地。當(dāng)鹽被嘗到的時(shí)候,快樂(lè)機(jī)能就會(huì)在大腦中自然地活躍。
如今,科學(xué)家找到的證據(jù)表明,鹽已經(jīng)被濫用,并且成為使人上癮的物質(zhì)——就像藥物一樣。被認(rèn)為上癮的標(biāo)志是即使知道一種物質(zhì)對(duì)人有害,仍然使用它。許多人都被告知應(yīng)為健康考慮減少鈉的攝入,但是他們喜歡這種味道很難做到。
另一種被稱作強(qiáng)烈的成癮現(xiàn)象是當(dāng)藥物停止時(shí),渴求的增長(zhǎng)和放大。約翰遜和同事們進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)指出不論老鼠是在遭受藥物或鹽的缺乏下,大腦活動(dòng)都有相似的變化。
鹽被認(rèn)為是自然物質(zhì)中提高情緒物質(zhì)的理論,也可以幫助解釋為什么我們想要過(guò)多地食用它,即使眾所周知它會(huì)促成高血壓,心臟病和其他健康問(wèn)題。
在日常生活中,高含量的鹽來(lái)自從餡餅到肉醬中的每一樣?xùn)|西中,但在從前,這是不可能的。因?yàn)辂}的價(jià)格在約公元前2000年的時(shí)候是很高的。那個(gè)時(shí)候它剛剛被發(fā)現(xiàn)可用作食品防腐劑。羅馬士兵的工資就是鹽;“薪水”的單詞也來(lái)自于拉丁語(yǔ)的“鹽”。即使是在機(jī)械制冷發(fā)明后減少對(duì)鹽的需要的19世紀(jì),對(duì)鹽的過(guò)量食用依然延續(xù)著,因?yàn)槿藗兿矚g它的味道并且它已經(jīng)變得很便宜。
像我們一樣的動(dòng)物可以依靠味覺(jué)系統(tǒng)去發(fā)現(xiàn)鹽,而大腦會(huì)去記住哪些地方有鹽的資源——比如動(dòng)物們?cè)诔圆莸臅r(shí)候舔食鹽漬地。當(dāng)鹽被嘗到的時(shí)候,快樂(lè)機(jī)能就會(huì)在大腦中自然地活躍。
如今,科學(xué)家找到的證據(jù)表明,鹽已經(jīng)被濫用,并且成為使人上癮的物質(zhì)——就像藥物一樣。被認(rèn)為上癮的標(biāo)志是即使知道一種物質(zhì)對(duì)人有害,仍然使用它。許多人都被告知應(yīng)為健康考慮減少鈉的攝入,但是他們喜歡這種味道很難做到。
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