強迫癥發(fā)病的誘因可能多種多樣，發(fā)病的發(fā)現(xiàn)也各不相同，許主任用8個小故事介紹了強迫癥的8種比較典型的表現(xiàn)。

　　關門類：門窗、水龍頭到底有沒有關好

　　走到小區(qū)門口處突然不能確認自家門窗是否鎖好，于是回去檢查；總是懷疑自家的煤氣到底有沒有關掉……為了確認類似的細節(jié)，強迫癥患者能花上好幾個小時。有位女病人，35歲，住在6樓，出門才走到3樓，突然覺得不放心，好像沒把門鎖好。她回去看過，下到一樓又覺得門沒關，結果上上下下跑了10趟，花了 1個多小時的時間。

　　咬住一句話不放類：從早問到晚，就為一句話

　　有位女演員來門診找許主任，她長得很漂亮，但是就因為聽到別人的一句話，說她嘴巴有點翹，她來門診是為了問醫(yī)生，她的嘴巴翹不翹，難不難看。許主任說不難看的，她出去了。走到門口又放心不下，為了等別的病人就診，她足足等了4個小時，又進來，還是問醫(yī)生：這難不難看。走到醫(yī)院門口的公交車站，又回來問。

　　那天早上，她早上8：30第一個看病，等到中午12：30她還在問。晚上，不知道怎么讓她打聽到了醫(yī)生的住址，特地等在小區(qū)門口，看見許主任出來就說：最后再問一聲，這樣不難看吧……

　　數(shù)窗類：武林廣場邊的窗子怎么數(shù)不清

　　一位男病人，40歲不到，一天打電話給許主任，說：“救救我，我已經(jīng)沒辦法了，這個窗子我怎么也數(shù)不清楚。”問清楚地點以后，醫(yī)生趕到武林廣場，把他拉住往外走。

　　那天，看到武林廣場旁邊樓房林立，這位病人站在廣場上面開始數(shù)杭州大廈的窗子，從上面數(shù)起，數(shù)到底下怎么也對不上，再重頭數(shù)。他足足數(shù)了4個鐘頭，最后越數(shù)人越難受，但又控制不了自己，醫(yī)生把他拉住往回走的時候，他還在叫難受。

　　洗手類：掐著秒表看丈夫洗手

　　反復洗手是強迫癥病人中很多見的行為。有的病人，冬天來門診看病，伸出來的手背有磚頭那么厚，慘白，再加上凍瘡，手腫得都沒有紋路了，一天要用掉4塊透明皂洗手。

　　還有一個女病人，看見控制疾病的6步洗手法，每天掐著秒表在家里監(jiān)督丈夫洗手，30秒一個步驟，差1秒就要重來，家人實在是受不了。

　　做題類：腦子里反復考慮1+1=2

　　一位大學老師，寒假快結束的時候，在校園里因為劃了一跟火柴，結果不小心把1畝草根地給燒了。雖然學校并沒有因此責怪他，但他自己把這事情看得很重，之后，腦子里就會反復出現(xiàn)“1+1=2”的問題，算式時刻都會閃進來，然后就長時間占據(jù)在腦海里，無法思考別的事情。他的強迫癥足足治療了一年，最后治愈了。

　　“潔癖”類：看完黃碟，她覺得好臟

　　一對年輕夫婦，有一次偶然上樓做客，跟樓上的另一對夫妻聊天，看了一張黃碟，結果妻子回來以后，心里總覺得樓上臟。

　　從此怕臟的感覺在她的心里扎下了根，每天拼命打掃家里的角角落落，丈夫回家必須馬上把全套衣服給換了。家里的椅子是編了號的，誰坐錯了就要扔掉重換一把新的。生了孩子以后，她自己如果從外面回來，要抱孩子的話先得反復洗3個鐘頭的澡，丈夫也得洗完才能抱孩子，怕弄臟了寶寶。

　　有一天，夫妻兩個帶著孩子出門，寶寶她抱著。下雨了，毯子在她的背包里，自己拿不到，又不準丈夫幫忙拿，結果把孩子給凍感冒了。丈夫陪著妻子來門診，說著說著，丈夫都快哭出來了，他說，到底是孩子的健康重要還是干凈重要？

　　動作儀式類：坐凳子、上廁所都有儀式化動作

　　一個20多歲的女孩，是一位重度強迫癥患者。無論干什么，動作都有一套固定的標準程序：把水杯放在家里的八仙桌上，方形杯子的邊角一定要對齊桌子上鑲嵌的牙線，而且不能壓線，不放好是不行的；她的凳子從來不用手拿，怕臟，坐下去必須符合程序，先用腳鉤到固定位置，然后左走幾步右走幾步，坐下去凳子還不能挪動，否則重來；疊被子要1個半小時，一定要先左手再右手，再滿足她心目中的規(guī)定動作細節(jié)；去廁所也是儀式化的動作，上趟廁所可能要1小時。

　　怕病類：以為自己得了非典

　　怕病，總擔心自己可能得了某種病，這樣的強迫癥患者也不少。

　　前段時間，有一個從外地到杭州經(jīng)營的36歲的老板，就總懷疑自己得了非典。坐著想，站著想，躺著還想，想到后來不停地去醫(yī)院檢查自己是不是得非典了，醫(yī)生一看，體溫正常，各項指標都沒問題，建議他來看心理科。他的情況不錯，經(jīng)過治療，目前已經(jīng)開始好轉(zhuǎn)了。

　　5個人里面1個人具有強迫個性，生活中具有強迫個性的人大約占20%，他們是一群特別追求完美的人，大致可以分成這么幾類——

　　學術類：無窮無盡地追求學術上的發(fā)展，甚至不惜犧牲自己的健康與生活質(zhì)量為代價。

　　管理類：一方面要求自己呈現(xiàn)給更高層管理人的報告是完美無缺的，另一方面，要求下屬不能出現(xiàn)任何漏洞。

　　經(jīng)濟類：從事經(jīng)濟活動的人，有時資產(chǎn)已經(jīng)達到幾十億了，還拼命干，不斷追求資產(chǎn)增值的數(shù)字，甚至無暇顧及自己的生活質(zhì)量。

　　學習類：中小學生中現(xiàn)在很多，即使沒有父母的督促，自己在考試、做作業(yè)時也要反復檢查，力求達到100分。

　　追求完美沒有錯，但如果發(fā)現(xiàn)自己有強迫個性，也需要適當?shù)剡M行一些調(diào)節(jié)，專家有一些提示：

　　第一，心理定位不準，就容易在自我評價時產(chǎn)生偏差，所以，一定要有正確的心理定位，客觀地評價自我與社會，減低強迫個性；

　　第二，給自己的心理減壓。壓力與強迫癥的關系非常密切，不定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)；

　　第三，一旦出現(xiàn)強迫癥狀，要及時到醫(yī)院精神衛(wèi)生科或心理科進行系統(tǒng)科學的治療，藥物治療加上心理治療，目前強迫癥的治療一般需要1-2年的時間。