春天來(lái)了，在這百花爭(zhēng)妍斗艷、油菜花香飄滿(mǎn)天的季節(jié)里，人們情緒變得開(kāi)朗、明亮、高漲實(shí)屬自然，因?yàn)楫吘拱具^(guò)了嚴(yán)冬的蕭瑟與冷清。可是這個(gè)季節(jié)有些人卻出現(xiàn)了忙亂、異常亢奮甚至狂躁的表現(xiàn)，這是為什么呢？

為什么風(fēng)和日麗的春天反而會(huì)讓“火力”升級(jí)、情緒躁動(dòng)呢？隨著春季日照的延長(zhǎng)，空氣的電離程度高，人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化，如松果體褪黑激素分泌下降，體內(nèi)單胺類(lèi)（如腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素）神經(jīng)遞質(zhì)增加，從而誘發(fā)躁狂或精神分裂癥，也使正常人的情緒更加高漲甚至躁動(dòng)。

而老年人因?yàn)樯眢w和心理功能逐漸衰退，心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)能力和平衡能力也被削弱。特別是對(duì)合并糖尿病、高血壓等軀體疾病的老年患者而言，更容易出現(xiàn)躁狂癥狀，表現(xiàn)為興奮話(huà)多，情緒高漲，精力過(guò)于旺盛，言語(yǔ)內(nèi)容夸大，似乎無(wú)所不能等癥狀。

人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)的改變，還容易讓人白天犯困、晚上睡不著，進(jìn)而波及情緒。那些平時(shí)脾氣急的人，此時(shí)情緒更容易激動(dòng)，壓不住火，與他人發(fā)生摩擦。

因此，過(guò)去有躁狂癥或精神分裂癥病史的患者，尤其家屬，在春天這個(gè)敏感的季節(jié)，要注意不要隨意給患者減少藥物劑量，更不可擅自停用藥物。如果病情加重，也不要自己加大藥量，而應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

值得注意的是，輕度躁狂的人會(huì)顯得自信樂(lè)觀，幽默詼諧，甚至妙語(yǔ)連珠，容易給人積極印象。此時(shí)，家人不要被這個(gè)假象迷惑，應(yīng)重點(diǎn)看此人是否與之前“判若兩人”，其情緒行為是否與所處的工作生活環(huán)境協(xié)調(diào)。如果情況加重、延續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，則要去就醫(yī)。

小編在此建議各位，在春季，要保持正常的飲食作息習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)一定要適量，不要讓自己在睡前過(guò)于興奮，要保持正常的興奮度。在情緒調(diào)節(jié)方面，既不過(guò)分壓抑自己，也不要過(guò)于亢奮，多散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)是不錯(cuò)的選擇。