心情太好也是一種隱形病，大家會(huì)一致認(rèn)識(shí)人逢喜事精神爽，保持一個(gè)好心情很重要，但很少有人知道心情太好也是一種病，只不過自我沒意識(shí)到，我們應(yīng)如何去調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

俗話說：人逢喜事精神爽。人們聽到好消息或工作順利、事業(yè)成功、生活美滿，就會(huì)有愉快和輕松的心情，這是無(wú)可非議的，很容易被人理解和接受。但是如無(wú)明顯原因而情緒高漲，且持續(xù)一段時(shí)間，則可能是一種病態(tài)行為，也就是我們通�？�、行為動(dòng)作增多為主要表現(xiàn)。

處于輕躁狂狀態(tài)的人表現(xiàn)得輕松、愉快、興高采烈、洋洋自得，好像人間無(wú)煩事，一切煩惱都拋在九霄云外。病人自覺心情特別好，常有腦子開了竅，變聰明、靈活了，舌頭與思維在賽跑的體驗(yàn)，眉飛色舞，表情生動(dòng)，極富感染力，而且自感精力充沛，睡眠需要大大減少。但話題常轉(zhuǎn)移，無(wú)中心，情感反應(yīng)不穩(wěn)定，極易為小事而大發(fā)脾氣，與他人發(fā)生沖突，病人雖然興趣廣，交際多，樂于助人，但這事沒做完又被其它的事吸引，整天忙忙碌碌，往往虎頭蛇尾，一事無(wú)成，辦事缺乏深思熟慮。

一般來說，病人意識(shí)不到自己處在病態(tài)，更不愿意看醫(yī)生，因此，只有靠親友或家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早帶他們到精神科就診。

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