心理上的毛病出現(xiàn)大家也需要去了解和注意才是，因?yàn)槿魏我环N毛病的出現(xiàn)都是會(huì)給身體健康照成不小的傷害和影響，因此咱們大家更是要選擇較好的方式來進(jìn)行治療才行，那么，治療抑郁癥的音樂是什么?下面咱們就去看看吧。

治療抑郁癥的音樂，隨著人們生活水平的不斷提高，生活中我們常�？吹脚笥褌儙е�耳機(jī)聽音樂的現(xiàn)象，聽著優(yōu)美的音樂自己的身體也會(huì)變的放松起來，所以臨床上就出現(xiàn)了治療抑郁癥的音樂。鑒于當(dāng)前社會(huì)上抑郁癥的發(fā)病率不斷上升，大家對(duì)治療抑郁癥的音樂是應(yīng)該要有一定了解的。

音樂是生活的潤(rùn)滑劑，它可以奏出動(dòng)人的旋律，產(chǎn)生奇妙的效應(yīng)，甚至可以幫助調(diào)節(jié)人的心情。在心情不好、情緒不穩(wěn)定時(shí)，聽貝多芬的奏鳴曲，蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。在注意力集中不起來時(shí)，聽貝多芬的《月光奏鳴曲》。

當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)。另一方面，音樂聲波的頻率和聲壓會(huì)引起心理上的反應(yīng)。良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的感情，振奮人們的精神。

保健音樂不能超過60分貝，否則就會(huì)變?yōu)樵肼�。有些卡拉OK歌舞廳，由于人員過多，空氣污濁，音樂的音量過大，彩色燈十分耀眼，不僅不能使人得到音樂的享受，使神經(jīng)和情緒得到放松，反而適得其反，讓人加深刺激，更加緊張。

音樂的種類太多了，但是治療抑郁癥的音樂可不是隨便拿來一首歌就可以的，一定要針對(duì)抑郁癥的癥狀和特征，依據(jù)患者們的實(shí)際病情情況來選擇適合患者們的歌曲，才能夠達(dá)到理想的治療抑郁癥的效果。

專家提示：上面說的也就是治療抑郁癥的音樂是什么，大家更是要做好全面的了解，當(dāng)然了心理有毛病了之后就會(huì)給身體各處照成一定的傷害，所以人們也要及早的去發(fā)現(xiàn)并積極的采取好的辦法來進(jìn)行治療，這樣才能盡早的去除毛病。