產(chǎn)后抑郁癥所帶來的影響我們都已經(jīng)知道，對于產(chǎn)婦來說需要從自身調(diào)整情緒來做，那么家人又能夠起到什么樣的作用呢？

一、家人在治療方面的配合

治療產(chǎn)后抑郁癥，醫(yī)護(hù)人員真正參與的時間不多，實際上大多數(shù)時間，患者是與自己的家人呆在一起。

因此為了保證治療效果，家人應(yīng)仔細(xì)觀察產(chǎn)婦的日常表現(xiàn)、心理狀態(tài)，也可以直接詢問她們的內(nèi)心感受，一旦發(fā)現(xiàn)抑郁的蛛絲馬跡，早預(yù)防早調(diào)整，避免病情加重甚至出現(xiàn)危險。

二、家人在生活護(hù)理方面的配合

治療產(chǎn)后抑郁癥，需要患者有一個溫馨穩(wěn)定的治療環(huán)境。這就要求家人應(yīng)認(rèn)同患者的感受，避免指責(zé)教育。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦心情不好，要表示理解，而不要責(zé)怪她們不夠堅強(qiáng)、太嬌氣或太依賴而不允許她們情緒不好。

另一方面，家人應(yīng)尊重她們自己的調(diào)節(jié)情緒的方式，比如有的產(chǎn)婦就是控制不住想流淚，容易發(fā)脾氣，甚至對家人和照顧幫助她們的人比較苛刻，這些表現(xiàn)可能是抑郁的表現(xiàn)，但其實也是她們調(diào)節(jié)情緒的方式。避免動輒阻止她們宣泄情緒。

三、家人需要特別注意的幾個原則

1、以產(chǎn)婦為中心原則。如何治療產(chǎn)后抑郁癥，是心理醫(yī)生這些專業(yè)人士考慮的問題，家人和其他照顧者別把自己主觀上認(rèn)為好的建議強(qiáng)加給產(chǎn)婦，因為那些辦法并不一定完全適合患者。

2、增加肢體接觸。對心理脆弱的病人來說，一個溫暖的擁抱，足抵得上千言萬語，因此家人在照顧抑郁產(chǎn)婦時，保持適量與適度的身體親密和親熱，也是幫助患者緩和抑郁心情的良方。

3、自我保護(hù)原則。人是容易受暗示性的動物，照料抑郁患者，首先需要保證自己的心理健康狀態(tài)穩(wěn)定。如果不知所措、無助感嚴(yán)重影響情緒，也需要加以適度調(diào)節(jié)。

產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦當(dāng)中非常常見的，對于產(chǎn)婦是一個挑戰(zhàn)，同時對于產(chǎn)婦的家人也是很大的考驗。家人在這個非常是時期一定要做好產(chǎn)婦的堅強(qiáng)后盾，幫助產(chǎn)婦共同走出這段時期。