抑郁癥是很常見的病癥，但是日常卻很難被察覺，尤其是輕度抑郁癥就更加會被忽視。而臨床上抑郁癥又有哪些典型的特征呢?掌握了這方面的知識，對于察覺輕度抑郁癥，控制病情有很大幫助。

接下來從六個方面來詳細(xì)說明一下輕度抑郁癥的表現(xiàn)，希望給大家提供一下參照，及時加以預(yù)防和治療。

輕度抑郁癥臨床表現(xiàn)

1、表現(xiàn)在軀體癥狀上

抑郁癥的發(fā)病率非常高，但又很難發(fā)覺，其實(shí)只要留心還是可以發(fā)現(xiàn)的。抑郁癥通常會以軀體上的不適癥狀開始，常見的有頭痛、腰背痛及其它部位疼痛，嚴(yán)重失眠、早醒，消化不良，胸悶氣短，體重減輕、性欲下降，閉經(jīng)、便秘，心血管癥狀等。

2、表現(xiàn)在意志行為的變化上

輕度抑郁癥的突出臨床癥狀主要體現(xiàn)在意志行為的變化上，患者大多都能堅(jiān)持工作和學(xué)習(xí)，但明顯缺乏主動性和進(jìn)取性，并且會感到記憶力、注意力減退，思維反應(yīng)變慢，對跟不上其他人的工作和學(xué)習(xí)進(jìn)度感到吃力，有熬日子過的體驗(yàn)。

3、表現(xiàn)在情緒的變化上

這是輕度抑郁癥最明顯的臨床癥狀，主要表現(xiàn)為全身的無力感明顯，感到筋疲力盡，疲憊不堪，精神不振，對周圍事物缺乏興趣;回避人際交往，不愿交談，無力表達(dá)自己的情感，缺乏自信，感覺活得很累，力不從心;情緒抑郁、焦慮、容易激惹、悲觀，但不絕望等等。

4、不明原因的身體不適

輕度抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀，如、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變。有的病例還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適，或者出現(xiàn)莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統(tǒng)和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。

5、總覺得活得太累

部分輕度抑郁癥病人在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn)，但在抑郁癥患者會長期存在。有些患者對興奮表現(xiàn)木然，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會發(fā)怒，表現(xiàn)為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執(zhí)，總是感到不順心。

6、感到生活沒有意思

有的輕度抑郁癥患者經(jīng)常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到委屈，動不動就流眼淚，甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的無價(jià)值感，自認(rèn)為對社會、家庭、親友沒做貢獻(xiàn)，產(chǎn)生沒有用的自責(zé)，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨(dú)處。

發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者或者自身存在不良的心理癥狀，一定要及時緩解。如果自己可以有效調(diào)節(jié)那是最好的，如果病情沒有得到控制的話，一定要及時去看心理醫(yī)生，以免病情嚴(yán)重后給身心帶來更大傷害。