在抑郁癥人群中，老年人患上抑郁癥的幾率比年親人要大很多。很多時(shí)候是因?yàn)榧依锝?jīng)常沒(méi)有人，老年人經(jīng)常一個(gè)人呆著。本來(lái)可以頤養(yǎng)天年，卻還要飽受抑郁癥的摧殘，特別是兒女也非常頭痛，吃抗抑郁的藥物也不見得好轉(zhuǎn)。今天，小編給大家介紹中醫(yī)治療老年人抑郁的方法。

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是我國(guó)古代醫(yī)家研究老年病理論和經(jīng)驗(yàn)的學(xué)說(shuō)，現(xiàn)今在老年病的防治過(guò)程中仍應(yīng)發(fā)揮巨大的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)到，老年抑郁癥的病因可能既與機(jī)體老化特別是腦細(xì)胞的老年性退行性改變有關(guān)，也與中老年人頻繁遭受的精神挫折有關(guān)，并且中老年人還有季節(jié)性情感障礙的特點(diǎn)。這些認(rèn)識(shí)與中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)關(guān)于老年病的理論相符。中醫(yī)從臟腑形體和精神情志兩方面的養(yǎng)生來(lái)探討老年抑郁癥的防治，對(duì)臨床是有一定指導(dǎo)意義和應(yīng)用價(jià)值的。用傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)幫助中老年人重視身心兩方面的養(yǎng)生，可大大減少老年期抑郁癥的發(fā)生，達(dá)到防治的目的。這不僅需要中老年人自身的努力，而且還需要家庭和社會(huì)給予支持配合，使中老年人度過(guò)一個(gè)祥和健康的晚年，從而也體現(xiàn)了當(dāng)今社會(huì)的文明進(jìn)步。

什么是“辨證施護(hù)”?護(hù)理與老年抑郁癥的防治也有關(guān)系嗎?

對(duì)于情感性精神障礙，用抗抑郁藥物治療，常難以取得理想效果，從目前臨床來(lái)看，是1/3患者病情有改善，1/3患者病情無(wú)變化，1/3患者病情越來(lái)越差，因此，加強(qiáng)護(hù)理就顯得尤為重要，包括生活護(hù)理和心理護(hù)理等。中醫(yī)則需要進(jìn)行辨證施護(hù)。

肝氣郁結(jié)：與患者談心以了解發(fā)病原委，對(duì)于性格內(nèi)向患者應(yīng)鼓勵(lì)其與人交談，使患者內(nèi)心郁悶得以宣泄。開展工娛活動(dòng)，使患者在活動(dòng)中怡樂(lè)心情。鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，在大自然中忘卻煩惱。忌煙酒，宜以玫瑰花、菊花等代茶飲。避免飲食過(guò)量或進(jìn)食不易消化之物。

氣郁化火：除可采用肝氣郁結(jié)的護(hù)理方法外，尚可順勢(shì)宣泄內(nèi)心郁悶之氣。在日常生活中應(yīng)避免與其發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，遇有矛盾則曉之以理，動(dòng)之以情。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。服湯藥易偏涼，宜空腹服。保持大便暢通，平時(shí)多飲水，若發(fā)生便秘可予番瀉葉泡水飲用。6。如病情不緩解，并有行為、人格方面的變化，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)師。

氣滯痰郁：避免進(jìn)食油膩厚味，以免助濕生痰加重病情。堅(jiān)持每日適量的體育鍛煉，如戶外散步、打太極拳等。腹部按摩，加強(qiáng)脾胃運(yùn)動(dòng)功能，并且保持大便通暢。

心脾兩虛：避免久坐，久立、久臥、久行，以免耗傷氣血，平時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合。進(jìn)食易消化食物(如：龍眼肉粥，即取龍眼肉15g、紅棗3枚—5枚，梗米100 g，一并煮粥，如愛(ài)好食甜者可加白糖少許)。

陰虛火旺：本型患者常有頭暈，所以應(yīng)避免騎自行車，避免登高作業(yè)，少去交通擁擠之處，如果必須外出也宜有人相伴。避免進(jìn)食辛辣食物。不能盲目服用具有溫陽(yáng)之性的補(bǔ)品�？煞�用烏梅、枸杞、麥冬、菊花配成的藥茶。

老年抑郁癥的預(yù)后如何呢?

老年抑郁癥的預(yù)后一般均良好。針對(duì)具體情況，解除舊志致病的原因，對(duì)本病的預(yù)后有重要的作用。而在受到精神刺激后，病情常有反復(fù)或波動(dòng)。易使病程延長(zhǎng)。部病中之病程較短，情志致病的原因得以解除者，通常都可以治愈;病程較長(zhǎng)，情志致病的原因未能解除者，則往往需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療，才能獲得比較滿意的療效。