抑郁癥稱為心理上的“感冒”，雖然“感冒”不是什么大病，但是不加以治療也會(huì)變得很嚴(yán)重的疾病。同理，如果抑郁癥不加以治療也可能會(huì)導(dǎo)致其他的心理甚至身體上的疾病。但是對(duì)那些還沒有患上抑郁癥的人來說就應(yīng)該警惕，不要讓抑郁癥找上你。以下是抑郁癥的早期癥狀。

一、情緒上的障礙

抑郁癥本身是心因性疾病，該病一旦形成之后，這類患者不僅僅會(huì)出現(xiàn)痛苦難熬、心情沉重、郁郁寡歡以及覺得生活沒意思的心境之外，還極易因?yàn)檎也坏胶线m的情緒疏泄渠道，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)情緒上的障礙，其中以激惹性情緒最為常見。

二、睡眠上的障礙

處于抑郁癥的早期，很多患者就會(huì)直接表現(xiàn)出睡眠上的障礙。這類患者除了有睡不踏實(shí)、睡不著以及其他各種各樣的睡眠障礙之外，其中輕度抑郁癥患者最典型的癥狀就是早醒，比平時(shí)早2~3個(gè)小時(shí)，醒后不復(fù)入睡，因而使得大腦功能不能修復(fù)。

三、貶低自身的能力

如上第二點(diǎn)，由于存在長時(shí)間的睡眠障礙，使得患者明顯出現(xiàn)精神上以及體力上的衰退癥狀，在此基礎(chǔ)上，很多患者往往會(huì)過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自身，因而會(huì)徒增很多的不適感，對(duì)病癥本身是明顯不利的。

四、社交上存在障礙

識(shí)別抑郁癥還可從患者的社交狀態(tài)改變來著手，由于這類患者往往會(huì)喪失對(duì)生活、工作以及學(xué)習(xí)等方面的興趣，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，因而常會(huì)閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友或者長時(shí)間一個(gè)人獨(dú)處，這對(duì)于患者的精神康復(fù)是明顯不利的。