抑郁癥現(xiàn)在可以稱其為是一種嚴(yán)重的“心理感冒”，因為現(xiàn)在抑郁癥的發(fā)生率準(zhǔn)逐年增高。引起了各界人士和我們的關(guān)注。但是，由于很多抑郁癥患者本人人根本沒有察覺到自己得了這種心理疾病，所以治療的不及時往往造成了各種悲劇的發(fā)生。針對女性抑郁癥，我們?nèi)粘５念A(yù)防措施都有哪些呢？

其實抑郁癥發(fā)病時自己是可以察覺的。如果一個人有了類似的抑郁癥表現(xiàn)，甚至在其他綜合醫(yī)院做了相關(guān)檢查都沒有發(fā)現(xiàn)異常問題，那么就要警惕抑郁癥的可能，要到專業(yè)的心理和精神衛(wèi)生機構(gòu)進行診治。作為家屬或陪伴者，發(fā)現(xiàn)問題及時提醒患者接受治療是很重要的。

 一位來自農(nóng)村的53歲家庭婦女，半年前因為兒子結(jié)婚著急而出現(xiàn)失眠，晚上睡覺不踏實、早醒、心煩，看到什么事情都煩，什么也不想干，沒有興趣，以 前喜歡的電視節(jié)目也不愿意看了，不愿意出門見鄰居，身體困倦，總愿意躺著。發(fā)愁兒子結(jié)婚的事情，覺得自己不如人，認(rèn)為自己什么也干不了，對不住家人，拖累 家人，覺得生活沒有意思，說自己死了是一種解脫，但還沒有采取自殺行為。患者總說胃口不好，吃飯需要家人督促，體重下降。起初家里以為患者是為了孩子的婚 事發(fā)愁而“想不開”，但兒子結(jié)婚后患者仍然有以上表現(xiàn)，而且癥狀加重，家人害怕出事而就診，診斷為抑郁癥。

原因

抑 郁癥的病因，現(xiàn)在的研究認(rèn)為主要涉及心理社會和自身素質(zhì)方面的因素。在女性方面，心理社會性因素主要是跟個人的性格或個性、社會壓力以及應(yīng)對壓力的方式有 關(guān)。有研究顯示內(nèi)向、敏感、悲觀、不愛好交往、缺乏興趣愛好的人容易患抑郁癥;那些有不愉快經(jīng)歷如喪偶、離婚、失戀、失業(yè)、失去健康等，人際關(guān)系緊張，經(jīng) 濟困難，或生活方式的巨大變化的人患抑郁癥的可能性較大;還有大量抽煙、酗酒、有毒品和藥物依賴的人也容易患抑郁癥。

當(dāng)然，導(dǎo)致抑 郁癥最常見也是最主要的原因還是生物因素，比如神經(jīng)內(nèi)分泌激素、生化因素以及遺傳等，最主要是患者體內(nèi)傳遞快樂信息的神經(jīng)遞質(zhì)減少了。女性是社會所有方面 的組成部分，婦女擔(dān)任多重角色，使得她們有較高發(fā)生抑郁癥的風(fēng)險，除了諸多壓力外，她們要面對性別歧視、工作過度、月經(jīng)、妊娠、哺乳等因素。女性由于這些 自身身體和心理特點，導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生幾率要比男性高出近兩倍。

女性抑郁癥發(fā)病風(fēng)險是開始于青春期，持續(xù)至生育期，之后有所下降， 更年期女性有一個發(fā)病高峰，至絕經(jīng)期后女性新發(fā)抑郁癥的風(fēng)險降低。這種現(xiàn)象除了可以用內(nèi)分泌改變來解釋外，還有就是青春期女性處于學(xué)習(xí)壓力環(huán)境中，而生育 期女性在面臨出生或即將出生的嬰兒所面臨的喜憂參半的緊張狀態(tài)下，更年期女性更是一個面臨子代婚姻、婆媳關(guān)系緊張狀態(tài)等。

去年一項關(guān)于中國女性抑郁癥的研究認(rèn)為，抑郁癥正在侵襲著白領(lǐng)女性，這些女性文化程度高，有著體面的職業(yè)，有著跟男性同樣的社會地位，但是她們的生活壓力更大，也更容易出現(xiàn)抑郁癥表現(xiàn)。