現(xiàn)在隨著社會(huì)上的心理健康知識(shí)的普及，相信很多朋友對(duì)于抑郁癥的常識(shí)都多少有些了解，甚至?xí)�有的朋友�?dāng)覺(jué)的自己最近有些不高興時(shí)就會(huì)有點(diǎn)懷疑自己是不是也得了抑郁癥等等。其實(shí)，判斷正常人的心情不好與抑郁癥是有區(qū)別的：

1、正常人心情不好一般持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng);而抑郁癥則時(shí)間長(zhǎng)。

2、正常人心情不好抑郁程度一般輕微;而抑郁癥則程度重。

3、正常人心情不好自己能夠調(diào)整克服;而抑郁癥無(wú)力自拔。

4、正常人心情不好時(shí)能正確評(píng)估自己;而抑郁癥則評(píng)價(jià)低。

5、正常人心情不好導(dǎo)致?lián)p失能夠彌補(bǔ);而抑郁癥則意志低。

6、正常人心情不好時(shí)有人際交往需要;而抑郁癥則不出門(mén)。

7、正常人心情不好能夠正確評(píng)價(jià)事務(wù);而抑郁癥則很暗淡。

8、正常人心情不好對(duì)未來(lái)有美好憧憬;而抑郁癥則沒(méi)未來(lái)。